据教育部统计，2022年国内高校毕业生人数首次突破1000万，达到1076万，规模和数量史无前例。

然而，应届生的“求职保卫战”从来都不是从毕业那一刻才开始的。参加校招时，简历上没有一两段大厂实习经历，绝对算得上出师不利。

作为一段“前置”的职业生涯，实习给准职场人们带来了怎样的体验呢？

夏夏，即将毕业的「焦虑症患者」

“大三开始实习？亲身经历告诉我，晚了！”

大三的时候，当室友开始准备考研，我突然意识到自己马上就要毕业了，应该找份实习提前适应一下职场。

本以为自己是985的，也在校学生会待过2年多，找份实习应该很轻松。没想到竟然经历了3轮面试，为一个实习offer忙前忙后快一个月。

好不容易入职了，我发现身边有一半实习生竟然才大一大二。即便同是大三的，人家简历上也有不止一份大厂实习经历了。

整整3个月实习，我都是在焦虑中度过的。名校背景并不会让我毕业后的求职更轻松，相反，有同等学历的卷王们早就开始“刷简历”了。不用等到毕业，我的起跑点已经比他们晚了一两年。

往日不可追，只能好好提炼自己在这唯一一段实习经历中的收获，全力攻校招了。

Becca，倒贴式实习生

“实习工资3000，每月开销4000，生活全靠爸妈补贴。”

找实习的时候才发现，大学选择一线城市有多重要。

学校坐标成都，对于想进互联网行业的我而言，在本地找到一份合适的大厂实习简直比登天还难。为了打破地域限制，大四课不多的时候，我决定去北京待小半年，为毕业后找工作多做准备。

确认实习offer那一天，我信誓旦旦发微信给老妈，告诉她这学期不用给我生活费了。

结果真到了北京，找房子的时候傻了眼，实习工资每月3000块，房租就要交掉2000，伙食费省吃俭用也要1500（北京的物价真的好高！），再加上交通费、话费、水电费…杂七杂八加起来，每月开销至少4000元，还是要靠爸妈贴补。

同学嘲笑我：“真·倒贴式实习！”而我也没什么别的办法，只能一边羡慕学校在本地的实习生，一边安慰自己这是在为毕业后的求职积累经验。

阿喵，虚心上进的打工人

“好的领导，是我实习成功的一大半！”

大厂实习5个月，最庆幸的是遇到一位好领导。

起初我对leader的印象并不好，因为快递一份资料给客户没及时反馈单号，入职第一周我就挨了一顿训。当时我的第一反应是，“这点小事，至于吗？”隔天就闹脾气请假了。

调整好心情去上班的那天，leader说：“中午点外卖吗？帮我也带一份吧，待会转账给你。”

一起坐在休息区吃饭，她突然问：“点了外卖，你会不会关注APP上外卖小哥的轨迹，看他有没有去取餐，什么时候能送到？”我点点头。

leader接着说：“工作中也是一样的，哪怕是小事，我也希望看到推动的进度和结果，而不是一点回响都没有。”

那之后我再跟leader沟通，就没了之前的胆怯与避让，而是把她当成学姐，凡事多请教。而她也愿意耐心教，从一些职场细节到实习汇报怎么做……

我现在特别希望明年能再过来实习，然后转正继续和她一起工作。

乐玥，校招内卷参与者

“去了大厂，我才知道勤工俭学和实习的差距。”

家里经济状况一般，所以我高考结束后就开始勤工俭学，自己赚生活费了。从超市促销、产品地推到家教、图书整理员，各种兼职我都做过。

我一度认为那些经历就是实习了，直到大三辅导员推荐我进入一家大公司的市场部，我才认清“勤工俭学”和“实习”的差距。

打零工干的多是无脑的体力活，周围人的态度都很消极，属于做一天和尚撞一天钟那种，大家聚在一起就会讨论怎么省力、怎么浑水摸鱼。

在大公司的实习，周围同事有名校海归、有985研究生，大家很关注工作成果，会一起脑暴讨论怎么项目完成得更好。在这样的氛围中，我也变得很积极，工作很有热情。

市场部的工作内容多且杂，经常接触不同活动的执行安排，需要跟不同部门的同事打交道，时不时还需要抱着工作电脑回寝室加班。但我乐此不疲，每一天都精力充沛！

浩子，夹缝中生存的研究僧

“多希望每周有9个工作日……”

研究生第二年，比搞科研更惨的是在实习和学术的夹缝中生存。

导师要求很严，要求周一到周五必须去他办公室签到。而实习单位也要求每周至少打卡4天，否则拿不到实习证明。

于是我的日常就是去导师办公室签个到，然后找个理由再去实习单位报到。两边来回拉扯，我的时间和精力都消耗不少，害怕自己不能如期毕业，也害怕毕业后找不到好工作。

我理解导师要对我们的学业负责，也理解公司对实习生的坐班要求。但即便研究生毕业，最终还是要找工作啊，而大公司又偏爱有工作经验的应届生。除了靠实习经验弥补，我也想不出别的解决办法。

好希望每周有9个工作日，让我能平衡好学业和实习。

叫我Winnie，放下金饭碗的金融er

“实习让我成功试错。”

双非金融专业学生党一枚，上学期间其实从没想过自己为什么读这个专业，在父母的期待下，我总觉得自己毕业后会进入银行、证券公司，端起高大上的“金饭碗”，或者像《华尔街之狼》里的小李哥一样活得潇洒。

真实的实习却是，每天跑银行求介绍客户，或者去办理开户，又或者给大爷大妈推荐基金产品。除此之外，就是每天开不完的大小会议。

回头再看看学校里学到的内容，只能说理论知识的实用性不高，跟实际工作有天壤之别。

好在我还有2年才毕业，打算再试试其他行业和职位的实习，为毕业后转行做点准备。至于这段3个月的实习经历，就当是有效试错了吧。

应届生人数激增，校招岗位缩水，这是大学生实习越来越“卷”的根本原因。

根据《2022中国企业校园招聘与实习生项目实践调研报告》，超6成企业会招聘实习生，并把实习项目作为“前置校招”，渗透进校园里的大二、大三学生，提前锁定、精准筛选对口人才。

换个视角，对于还未走出校园的学生而言，实习的意义又是什么？

为了赚点实习工资贴补生活？为了提前感受真实的打工状态？为了简历在校招中脱颖而出？

对于大多数人来说，实习更像是一段低时间成本的探索，让你多一些机会探索自己究竟适合哪个行业、哪些工作机会，适应什么样的工作环境和氛围。

实习过后，就业压力不一定会变小，但你一定会变得更好！

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