不断更新的奖牌榜、疯狂刷屏的奥运热搜、激烈的赛事直播……无一不牵动着大家的小心脏。
奥运健儿们的精彩表现，也激发了我们对运动的热情。不过运动虽好，但也要小心受伤，否则身体遭罪不说，还可能面临一笔不小的医疗费。
今天，我们就来聊聊：运动受伤，哪些保险可以赔？担心运动意外，哪些保险可以选？
无论你喜欢的是打球、跑步等常规运动，还是攀岩、滑雪这些高风险运动，相信读完都会有所收获。
运动虽好，但受伤也在所难免。除了常见的擦伤、摔伤、骨折外，有的甚至会引发更严重的后果，比如在运动中猝死等。
这也提醒我们，参加任何运动一定要量力而行。如果不幸受伤，也要记得及时就医治疗。
那么，在常见运动中发生意外，哪些保险可以派上用场？我们也简单做了梳理：
- 百万医疗险：因为运动受伤而住院，在保障范围内，超过免赔额的医疗费，百万医疗险可以进行报销。
- 意外险：既可以报销因运动受伤产生的医疗费用，也可以保障因为运动发生意外而身故或伤残的情况。
- 寿险：如果在运动中不幸去世，寿险会给家人赔偿一笔钱。
可以看到，面对运动风险，百万医疗险、意外险和寿险都有独特的作用。但相比之下，意外险既可以保障因意外造成的受伤，也可以保身故和伤残，作用会更大一些。
不过，一般大部分意外险都不能保攀岩、滑雪、蹦极等高风险运动，如果想要高风险运动的保障，还需要购买专项的意外险。
下面，我们就来讲讲，担心运动受伤，有哪些意外险可以选择？
除了平时常见的综合意外险，针对不同类型的运动项目，保险公司还会推出专项运动意外险。
按照大家的关心程度，我们将运动类专项意外险分为四大类：跑步运动、球类运动、骑行运动、高风险运动。下面，我们挨个儿来分析。
1、跑步运动意外险
在各种运动中，跑步一直是最受欢迎的项目之一。不过，跑步也很容易受伤，常见的如肌肉拉伤、崴伤、跟腱炎等；严重的甚至会骨折、骨裂。
为了帮助跑步爱好者们找到适合自己的保障，我们筛选了 4 款还不错的跑步意外险和 1 款综合意外险，具体如下：
注意：以上产品都不保职业比赛
直接说结论：
- 如果想要保障全面：小米综合意外险 2020 值得考虑，不仅保额高，保障范围也广，除了保障跑步健身意外，其他例如游泳溺水、交通意外也都能保。
- 如果是业余跑马爱好者：可以选择平安马拉松意外险， 85 岁都能投保，一天只要 8 元钱，还有猝死保障，非常适合跑马拉松的朋友选择。
总的来说，能保障跑步运动的意外险还是比较多的，大家可以根据自己的实际需求来挑选。
2、球类运动意外险
爱好打球的朋友都知道，这类运动具有强烈的对抗性，受伤的情况常常发生。
我们找来了 4 款专门保障球类运动的意外险，同样也加入 1 款综合意外险，对比如下：
注意：以上产品都不保职业比赛
直接说结论：
- 如果喜欢参加球类业余比赛：众行天下球类运动保险赛事版 B 能保障多种球类运动业余比赛，比如常见的篮球、足球、排球、网球等，而且价格也不贵。
- 如果是日常的球类健身运动：小米综合意外险 2020 值得考虑，平时打篮球、踢足球受伤都能报销，但参加有奖金的业余赛事是除外的。
不过，如果已经有了综合意外险，还想要对日常公共场所的健身运动做补充保障，平安运动保意外险也可以选，7 天只要 1.88 元，不仅能买到 10 万保额，还带有 1000 块的骨折津贴。
3、骑行运动意外险
骑行运动，可以让人享受到驰骋的快感，但也存在着许多意外风险。每年在骑行运动中摔伤、或遭遇交通事故的人也不在少数。
在骑行中发生意外，又有哪些保险可以保呢？我们也找来了 4 款产品：
注意：以上产品都不保职业比赛
直接说结论：
- 如果是一般的骑行运动：小米综合意外险 2020 可以为骑行者提供意外伤害、意外医疗等保障，其他例如交通事故、高空坠物等风险也都能覆盖。
- 如果常常参加业余骑行比赛：美骑“赛事安心”保险计划值得考虑，公路、山地、越野等骑行都能保，意外医疗也能报销 90%。
上面我们对专门保障跑步、球类、骑行类运动的意外险做了梳理，值得注意的是，综合意外险对这些常见运动受伤也是有保障的。
但专项运动意外险也有很多综合意外险没有的作用，比如可以保障业余赛事，还有骨折津贴、紧急医疗运送等服务。
因此，如果你是运动爱好者，建议大家在有了综合意外险之余，也可以补充一份专项运动意外险，让自己的保障更全面。
4、高风险运动意外险
像潜水、滑雪、攀岩、探险等高风险运动，近年来也受到了越来越多朋友的喜欢。但是对于这类运动，综合意外险通常都是不保的。
不过，市面上也有专门保障高风险运动的意外险，我们找来了 4 款进行对比：
注意：以上产品都不保职业比赛
直接说结论：
- 如果想保障多种高风险运动：惠享 e 生全民运动意外险 C 计划可以考虑，对登山、滑雪、蹦极等各类高风险运动都能同时保障。
- 如果爱好滑雪：可以选择众行天下滑雪运动险普通版 B，30 万保额，一天 29 块，且意外医疗还有 5 万保额。
- 如果喜欢水上运动：“安联水上保”专门保障摩托艇、冲浪等各种水上运动，不仅可以买到 50 万意外身故保额，社保内还能 100% 报销。
- 如果常常参加攀爬类业余比赛：众行天下攀冰攀岩赛事版运动保险赛事版 B 值得考虑，对攀岩、攀冰等业余赛事都能保障。
此外，要是大家在旅行期间参加高风险运动，也可以考虑能保高风险运动的旅游险。
顺便提醒下大家，高风险运动保险比较特殊，保障复杂，免责条款多，在投保前，大家一定要详细查看投保须知、免责条款以及保障内容。
意外险虽便宜，但要注意的问题也不少。我们整理了一些常见问题来做解答，希望能帮大家进一步了解。
1、意外险买了，可以立刻生效吗？
看产品，不同的意外险生效时间也不一样。
当日生效的意外险产品还是比较少的，比较常见的是购买机票时搭售的航空意外险，保障当次航班所发生的意外。如果是乘坐飞机当天购买，那么当天就可以享受到保障。
大多数的意外险都是投保后次日零时生效，也有些是购买后 3 到 7 天后生效。
在生效期前，发生意外保险都是不赔的，因此大家在买意外险时，一定记得在产品销售页面或投保须知中看清生效时间。
2、运动猝死，意外险能不能赔？
看情况，不同产品保障内容也不同。
通常来讲，意外险中所说的意外，需同时满足这四个条件：
如果不能同时满足，就不能赔。猝死虽然看起来像意外，但实质确却是疾病，并不符合 “非疾病导致的” 这一条件，所以不属于意外险中所说的意外。
不过，现在很多的意外险都附带有猝死责任，如果看重这项保障，可以选择有这项保障的意外险，或者搭配一份定期寿险。
生命不息，运动不止。
奥运会虽然接近尾声，但体育运动所散发出的魅力却一直闪耀。希望大家在体会运动乐趣的同时，也记得保护好自己。
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一起快乐运动，幸福生活：）
我是深蓝君，专注保险测评，日常科普保险干货。
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