吃阿胶最佳时间段是什么时候(一天吃阿胶糕最佳时间)

阿胶不但是一种药，也是上好滋补品，具有补血养血、滋阴润燥、清肺润燥、延缓衰老、美容养颜等作用，很多女性朋友都会经常吃阿胶。那么什么时候吃阿胶最好呢?下面让我们具体来看看吧!

早上吃阿胶还是晚上吃阿胶好

冬季吃阿胶最好的原因

阿胶的食用方法

阿胶打成粉的情况

1、牛奶冲服

将一匙阿胶粉放入杯中，加入热牛奶，边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用

2、阿胶加蜂蜜冲服

将阿胶块打成粉末状，然后用沸水冲服，然后加上适量蜂蜜。

3、也可以在煲汤或熬粥时放入阿胶粉。

阿胶没打成粉的情况

1、将阿胶用纸或布裹起来，砸碎，放入杯中，加适量冰糖，用沸水冲开，搅拌至化开即可。

2、用黄酒、冰糖、阿胶入锅，煮沸至溶化，温服。

3、还可以将阿胶加以核桃仁、红枣、黑芝麻、枸杞等，混合做成阿胶膏、阿胶羹等。