2021年全国普通高考将于6月7日至9日举行，普通高中学业水平合格性考试将于6月10日至11日举行。
天气
今年在市交通运输局的牵头下，市交通运输行业协会组织统筹了4家出租车公司和1家网约车平台参与爱心送交易考服务。受疫情影响，今年高考预计需要用车服务的考生数量不多。在这种情况下，市交通运输局仍牵头组织爱心送考服务，交易税为个别有特殊需求的考生解决出行难题。
临时改道的车辆投放、服务时间、班次密度、票价、其余途经站点等均保持不变。
根据方案，高考期间，市交警支队城区大队及小榄、沙溪、三乡、南朗、黄圃、港口、开发区等有条件的各考点所在区镇公安分局交警大队，将根据各考场周边的道路状况设置临时停车场或停车泊位，增设停车引导标志、引导考生及家长规范停车。与考生无关的社会车辆严禁在临时停车场或停车位停放。
【交通管制路段】
中山纪念中学
南朗镇翠亨攸福隆村路口至中山纪念中学校门口路段。
市一中高中部
城区起湾道（和景酒楼路口至金字山隧道路段）、兴文路（起湾道市一中高中部路口至兴教路路口）、兴教路（崇文路路口至兴文路路口）。6月9日、11日下午考试结束后，兴教路由城桂路往兴文路方向实施单行，接送考生的家长车辆自南往北行驶。
市华侨中学高中部
城区大沙南路（东明路路口至东华路路口）、东华路（勤学路至东华路汇兴豪庭北门口）、勤学路（东华路路口至东明桥东侧匝道）。
市实验中学
东江路与振兴路交会路口至东江路德宝怡高西侧交会路口。
桂山中学
三乡镇小琅环大道小琅环公园路口至谷都派出所红绿灯路段及小琅环单车道实施封闭，禁止一切社会车辆通行。
中山二中
龙安街（即黄圃医院至旧利航厂路段）。
龙山中学
沙溪镇龙山中学门口路段（宝珠东路龙山中学路口至豪吐小区沙溪中心小学出口）。
小榄中学
兴宁路以南新永南路至九洲路口、永盛路至新永南路口禁止机动车进入。兴宁路、联城路、九洲路禁止5吨以上大货车进入。
濠头中学
濠东路濠头中学路口东侧禁止车辆进入，濠东路禁止5吨以上大货车进入。
华师中山附中
华师附中正门对开至丽江花园红绿灯路口路段，华师附中后门对开路段。
上述管制路段将设置交通管制设施和绕道行驶标志牌指示过往车辆绕道行驶。届时请提前调整出行计划绕道行驶。
高考期间送考的家长切记提前出门，避免堵在路上。考生也要记得带齐准考证、身份证等证件。路上一旦遇到问题请及时拨打122，中山交警铁骑将第一时间赶到考生身边。
服务
【12345热线】
“十年寒窗磨一剑，只待今朝问鼎时”。又到了一年一度的中高考月，为给莘莘学子创造良好计算器的学习、生活、考试环境，持续深化“我为群众办实事”工作成效，中山市12345政务服务便民热线积极开展“爱心助考”活动，与教育、公安、卫健、交通、城管等部门加强联动，全面推进中高考诉求问题“接诉即办税费”。
据悉，中山市12345在考试月期间开设了中高考助考专线，提供724小时12345“一号通” 服务。丰富完善了中高考专题知识库，除疑难事项外基本能够实现在线即时答复，对列入转办工单的，当天联系、及时解决。此外，考试月期间中山市12345将高度重视小区、学校周边的噪音扰民、异味散发等干扰考生考试问题，收到此类诉求工单，严格按照“接诉即办”紧急工单1小时内联系群众、2小时内现场处置的要求执行，全力协调相关职能部门快速处置，直到干扰因素彻底消除方作办结处理。
【心理】
高考即将来临，考前紧张和压力是不可避免的，大部分考生能把考试压力转化成动力，也有部分考生出现了紧张焦虑的情绪、注意力不集中、听不进课、失眠等状况，该怎么办？我们一起来看看。
考前紧张一定是坏事吗？
对于考生来说，保持适度的压力、焦虑是有积极意义的。如果没有压力、焦虑，学习效率会很低，很难长时间集中注意力。适度的压力、焦虑可以增强内驱力，使学习效能达到最高，也能激发我们的潜能，可能会让你取得意想不到的结果。
接纳紧张情绪，它就不会捣乱
焦虑这只“粘人的猫咪”，你越是想躲着它，它越会粘着你，粘得你没法复习、没法沉下心来做题。对待这只“粘人的猫”，最好的方法就是接纳它，安抚它，让它在旁边乖乖地呆着不捣乱。
如何缓解紧张情绪？放松训练能帮你
交易税当感到烦躁、焦虑，学不进去时，其实是焦虑通过身体发出信号，告诉你“该放松了”。休息放松也是备考的重要部分，不要担心会浪费时间，休息是为了给自己积累能量。听从身体的声音，顺势而为，只有充分休息好了，下一步的学习才能更高效。
对自己的不良情绪给予关照，可通过聊天、运动、听音乐等方式宣泄不良情绪。另外，如腹式呼吸、身体扫描等放松训练二手房，也能帮助你缓解紧张情绪。
面对焦虑，与其“想”不如“做”
在接纳自身焦虑情绪后，缓解焦虑的有效方法还有“做”。
专注学习，不做与学习无关的事情，集中精力听课、复习、刷题。可以从简单、擅长的科目开始着手，让自己逐渐进入学习状态。当你真正忙碌起来时，就没时间去为那些问题感到忧虑，焦虑就会缓和，甚至消失。
强化信心，记录自己的小美好
每位高考生手中都有一本错题本，专门记录我们常错或是不会做的难题。其实面对高考，包括日后的人生，我们都应该拥有一本“赞美本”，记录自己每天的小美好。多认可自己的努力，多关注自己拥有的优势，逐步强化自信心，其实你也拥有很多别人没有的优点！
重视高考，但不要过度夸大它的意义
我们要重视高考，但不应把它过分夸大，给自己一定的弹性空间。多样的人生，是没有标准答案的。人生不是单选题，读大学是答案，不读也是一种答案，走点弯路、远路都是答案。只要我们相信自己，做好自己该做的事情，坚持朝自己的理想、目标迸发，爱护自己、尊重他人，我们的人生就不会差。为高考努力准备，坚持不放弃，剩下的顺其自然。
兴宁不压抑，学会主动求助
同学们，请记住：学习中如有身心不适，要积极主动求助房屋买卖，不带病（不管是躯体疾病还是心理困扰）学习。
如果心理上出现一些波动，自己无法排解，可随时拨打中山市24小时心理援助热线0760-888房屋买卖84120，我们全天候服务，向你提供一个安全舒适的心灵港湾。
若自行调整后，仍旧出现严重抑郁、焦虑、睡眠障碍等问题时，建议及早到心理专科门诊就诊。
请记住，高考只是你人生中的一次特别的经历，享受这段时光，感受坚持不二手房放弃给自己带来的满足感。
【饮食安全】
为确保广大考生考试期间饮食安全，严防各类食品安全事故发生，中山市市场监督管理局温馨提示：广大考生要科学合理饮食，注意食品安全，谨防食物中毒；学校和校外供餐单位要严格执行新冠肺炎疫情防控计算器有关规定，加强食品安全管理，共同为考生营造安全饮食环境。
家长学生注意：
就餐场所
应尽量在家或学校食堂就餐。
家庭用税费餐方面。应购买新鲜的食品原料，加工制作食物时避免生、熟食品交叉污染，烹饪过程要彻底烧熟煮透；做好的食物要及时食用，建议不食用剩菜剩饭；家长送餐请尽量缩短送餐时间，制作好的食物到食用时间间隔不能超过2小时，发现异常食品，应立即停止进食。
建议减少外出就餐。考试期间考生如确需在外就餐，应充分做好个人防护，选择持有效《食品经营许可证》且量化等级较高的A、B级餐饮服务单位就餐。坚决做到不食用街边摊点经营的食品，不到学校周边流动摊点就餐，不食用不洁瓜果和来历不明的可疑食品。
谨慎选择网络订餐外卖食品。如需购买预包装食品，请到规模较大、具有相应资质的商场或超市，选择标识清楚、包装完整、在保质期内、感官正常的食品。
食物种类
要科学合理饮食，注重荤素搭配、营养均衡。
食用时令兴宁瓜果前要充分浸泡、洗净，最好去皮后再食用。不食用四季豆、发芽土豆、野生蘑菇、鲜黄花菜、冷加工糕点等高风险食品，不生食海产品，尽量不食用凉拌菜、烧卤熟食或辛辣、油腻、生冷食品。切忌暴饮暴食。
补充水分
提倡喝白开水，不喝生水和散装冷饮。夏天天气炎热，饮用水以白交易开水为宜，不能用饮料代替饮用水。不要喝太多冷饮，以免造成胃肠功能紊乱，引起腹泻。
切忌盲目“换食”
切忌盲目改变食物种类，不要食用平时没有吃过的新、奇、特食物。考生家长应参照考生平时的饮食习惯，在保证营养的前提下，尽量选择孩子爱吃的食物，改善烹调方法，变换花样，使饭菜更加可口；不要盲目给考生增加各种保健食品等“补品”和偏方，孩子从未吃过的食物，易引起食物过敏或胃肠道刺激。
学校食堂及校外供餐单位注意：
学校及校外供餐单位要全面落实食品安全主体责任，加强食品安全管理；按照许可范围开展供餐服务，不得超范围、超供餐能力经营；严格执行原材料采购索证索票和进货查验制度，加强食品贮存、加工制作、餐饮具清洗消毒、食品添加剂使用管理、食品留样等关键环节管理。
严格执行新冠肺炎疫情防控有关规定，加强从业人员健康管理，严格落实从业人员晨检等健康检查制度。
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