如何给孩子选鞋，这其实是个技术活。

有的家长早早就给宝宝穿上了鞋，以为这样可以很好地保护孩子的小脚，但却不知道这样反而阻碍了孩子小脚的正常发育。在家里，光脚是最好的学步鞋。

那么宝宝几岁可以穿鞋？这要结合宝宝足部的发展规律来确定：

0-1岁：这时候宝宝的脚大部分还是没有骨化的软骨，即使脚长得很快，但是可塑性大，所以最好的状态就是光脚。

1-2岁：宝宝刚开始学步，这时可以通过鞋增强宝宝足部稳定性，帮助宝宝学习走路。

2-4岁：宝宝脚软骨开始硬化，普遍存在生理性的扁平足，而穿较硬的平底学步鞋可以保护好踝关节，促进神经末梢的发育，帮助宝宝发育形成强有力的足弓。

因此，要想更好促进宝宝足部的茁壮成长，爸妈们就需要在宝宝进入学步期的时候，给准备好一双适合他的鞋。

下面这些鞋不适合给宝宝穿

• 二手鞋

很多家长认为孩子脚长得快，亲戚朋友或哥哥姐姐已经穿过的鞋可以直接拿来给宝宝穿，又省钱又实用。其实用过的鞋会根据前一个穿鞋人的脚型定型，并不利于孩子足部的发育。

• 尺寸不合适的鞋

有的家长会买大一点的鞋给宝宝穿，觉得可以穿久一点。其实这个想法是错的。穿大码的鞋，孩子容易摔倒。另外孩子需要经常用脚趾抓地，穿太大的鞋就没有控制感，容易导致脚部畸形。

相反太小的鞋子也不行，由于孩子的足部软骨还没有完全硬化，骨组织弹性大，就容易通过改变脚型来适应过小的鞋子，最终给宝宝的脚部肌肉和韧带带来很大的伤害。

• 追求美观牺牲舒适度的鞋

市面上很多鞋子为了追求美观，而放弃了对舒适度的追求，例如鞋身窄，鞋背低，鞋头低，要不就是鞋底过软等，这些都不利于孩子的脚部发育，孩子在走路时容易拐脚，造成走路姿势变形。

• 用料不安全的鞋

每年都会有各种各样的“毒童鞋”爆出，最常见的就是邻苯二甲酸酯超标。除了用料之外，还有些导致孩子危险的鞋子也不要穿，例如鞋子上有很多装饰物等，容易绊倒孩子。

一款好的童鞋，它不是成人鞋的缩小版，必须符合宝宝小脚的发育特点。要知道，孩子直到13岁以后足的形态和骨骼发育才会逐渐成熟。作为父母，千万不要因一时错误，而给孩子的骨头造成永久性伤害。

5个技巧帮宝宝选一双好鞋

那么怎么给孩子挑选一双合脚、舒适、安全的鞋呢？

首先，给孩子试穿是关键，让宝宝站着穿好鞋后，脚趾、脚后跟都要与鞋子之间留有一定缝隙，大概就一个手指空间。

接着可以测下鞋宽，就是在鞋头的地方，沿着鞋边按一按，如果按下去感觉宝宝的脚活动自由就可以了。

除了大小，这里还有5个技巧可以帮助家长更好地给宝宝挑选鞋子：

• 一折

对折鞋底，如果弯曲的地方不是在鞋底前部1/3处，说明鞋子不合格。这是因为鞋底的曲挠线要跟孩子脚的曲挠线相吻合，这样才能让孩子正确的学走路，有效保护孩子的足弓。

• 二捏

两只手分别捏一下鞋子的后跟部位和前部包头。如果没有硬度，说明鞋子不合格。这里要求的硬度不仅包括鞋子后跟部分，还有鞋子前部包头部分，前者为了保护儿童柔软的踝关节，后则为了防止孩子磕伤、踢伤等。

• 三拧

两手用力对拧一下鞋，鞋子太容易变形，说明鞋子不合格，这是因为容易变形的鞋子，孩子在走路过程中就容易扭伤脚或养成不好的走路姿势，所以好鞋子就要有足够的稳定性。

• 四按

把手伸到鞋子内部，按一按前掌部位，如果发现太柔软，说明鞋子不合格。孩子鞋垫的前掌部位不能太软，太软孩子脚底的神经感应就不强，不利于孩子足弓发育，足底神经及大脑神经没办法正常发育。

• 五闻

闻鞋子是否有异味，如果有，那就千万别买了。

所以孩子的事情无小事，方方面面都在考验着父母，但是只要孩子健康成长，就是给父母们最好的礼物。