生活中的种种压力常常让我们焦头烂额。这时，我们时常能听 到旁人说：不要太拼命了，应该顺其自然，享受当下的美好。的确，很多事情的控制权并不在我们手中，担忧和焦虑也是徒劳的。但这类劝诫存在怎样的缺陷呢？
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《楚门的世界》剧照。
《机器人总动员》剧照。
《奇迹男孩》剧照。
想想看，有没有什么项目或活动，退出会对你更好？你应该说“不”的事情有哪些？
撰文｜泰勒·本-沙哈尔
摘编｜李永博
导语校对｜卢茜
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