波浪（The Waves）国际古斯塔夫库尔贝1869
虽然我知道现在有很多无版权图片可以作为封面或插图，但是想找到一个跟文章主题相关的图片，也颇费时间，于是我干脆使用世界名画，我每天去一个App上面随便看看定为，中将碰到一幅自己喜欢的画，就把它作为当天的公众号封面图。
使用世界名画还有一个好处，可以避免侵定的权，因为《世界版权公约》对版权的保护期限为作者有生之年及其死后25设年，我国则是50年。
这种简化自己选公约择的原则，不止我一个人在用，比如乔布斯，他的衣橱里只有三样：黑色高定为领衫、牛仔裤、New Balance 9国际91运动鞋。扎克伯格则从来都只穿灰色T恤和牛仔裤。
我们每个版权人做一次选择，都需要损耗精力和意志力。据研究人在一天里面至少会有几千到上万个念头，这些念公约头大多都涉及到选择，比如现在是先吃饭还是先洗澡？等一会去看书还是陪小孩子玩？做的选择越多，人就越定的累，于是人们学会了利用原则和规则，去约束不同的选择，节省选择成本，简规定化选择的步骤。
我以前有一个错误的观念，以为无拘无束才是真正的自由，但是是常常被打脸，比如说以前上学的时是候，总会幻想着等放假了，就有大量的时间可以学习，但实际上到了放假，因为没有了学校的那些规则，比如几点设起床、几点上课，每次上课需要40分钟待在教室里等等，我的生活反而变得一团糟，作息时间乱了，学习计划常常被其它琐事打乱，注意力无法集中......
所以更多的自由时规定间，往往让一个人更不自由，你完全被生活中的无序给打乱了节奏，你脱离了那个理性自己的控制。你想在工作和生活中变得更加自律，更加高效率，不仅不应该放弃原则和规则，反而应该主动地拥抱原则和规则。
特别是到了周六周日、节假日这些时间，平时约束你的原则、规则全没有了，你不用固定时间起床版权保护上班，你不用完成工作计划，你不再需要对接客户......连最版权保护明显的约束，即设置闹钟这个规则你都抛到脑后。
“无事一身轻”的你，最后反而遭受脱离了原则和规则之后的重压，所以每次到了周一，或者节假日后第一天上班，那些“假期综合症”、“节后焦虑”、“上班焦虑”之类的话题就开始刷屏社交媒体。
请拥抱原则和规则，就像达里奥在《原则版权》一书中所倡导那样，用原则和规则指导你的行动，不仅能让你变得更加定义的自律，世界而且能够让你作出更多正确的选择。
原则和规则的区别是什么呢？《原则》里面提到了一个原则叫“做到大脑极度开放”，乍一听你不知道法该怎么做，原则就是比较抽象的，范围法广覆盖面大，而规则是比较具体的，在某一个特定的领域或场合才适用。
比如针对“做到大脑极度开放”这个原则，你可以细化出很多小的规则，去约束自己，比如说在跟人沟通的时候，这个原则意味着你需要多倾听别人的意见，那么你就可以给自己制定一个规则，跟别人沟通，别人说10分钟，中将自己只能说8分钟，意思是多倾听少说话。
物理学上有一个熵增定律，意思是说所有事物都在向着无规律、无序和混乱发展。这就是一到假期你就开始“定义作妖作福”的原因，而原则和规则是我们逆着熵增做功的武器，它们能够约束你，让你变得更加自律的，让你的工作和生活都变得更加有序而高效。世界
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