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三个误以为正确的生活常识 家长们可千万别被忽悠

在我们的日常生活中,有很多我们误以为是正确的生活习惯和常识。但有些生活常识我们习惯性的误以为那就是正确的,从而导致出现很多不必要的麻烦以及危害。今天高躰亲子时光就带家长们排雷3个在生活中我们误以为正确的常识。

一、靠香蕉缓解便秘

当孩子出现便秘状况时,家长们脑海中的第一种想法是不是就是吃香蕉?用香蕉缓解便秘几乎成为了大家脑海中的第一共识,但这种方法归根到底是没有科学依据的。

我们都知道,想要解决便秘问题,最重要的就是多摄入膳食纤维,刺激肠胃的消化蠕动。但香蕉中的膳食纤维含量并不高,每100g仅仅含有1.2g的膳食纤维,远远低于其他水果。如果吃到没熟透的香蕉, 那么恭喜你,其中含有的鞣酸物质会凝固蛋白质,反倒会加重便秘。如果想要真正改善便秘情况,还是要补充足够的水分,通过运动锻炼从而促进排便。

二、早发育的孩子长得高

有些孩子的身高看着比同龄人高了一个脑袋,家长们是不是就会潜意识的觉得这个孩子以后肯定是个大高个。早发育的孩子看着比同龄人高,但其实过早发育带来的身高增长只是暂时性的。

孩子的生长是有规律的,到了一定的阶段就会自动进入身心高速发展的时期,也就是青春期。如果在早期发现孩子身高比同龄人高太多,证明孩子过早地进入了青春期,导致骨骼发育提前。但这种发育很快就会结束,且今后难以再二次发育。孩子骨骼线闭合,身高停滞增长,成年后身高就会低于同龄人。

三、调制乳品等于饮料

家长们在购买奶粉时,是不是发现有些奶粉的包装盒上有着“调制乳”的字样。这些写着“调制乳”字样的乳品到底算不算是真正的牛奶呢?其实早在2010年,乳品相关食品安全国家标准就将调制乳品单独列为牛奶的一种,并要求其牛奶含量不低80%。所以说,调制乳品其实是牛奶的一种。

早期的调制乳粉是针对新生儿的营养需要,在乳或乳制品中添加某些必要的营养素经干燥而制成的一种乳制品。但发展至今,调制乳粉已开始针对人不同年龄阶段的营养需要,在鲜乳原料中或乳粉中调以各种营养素。所以很多调制乳品的营养成分得到了增强,更加全面,更符合人体的日常营养需要喔。

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