本文数据收集于2022年1月2日

谈收入，养家糊口

说环境，修身养性

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01 基本情况

坐标辽宁沈阳某新区，公立小学有编制；研究生学历，教龄4年；执教副科，二级教师，专技十二级岗。

目前满课时量，不当班主任，没有早读。平时能四点半下班，双减之后每周有两次约至五点半的课后服务，周末双休。

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02 主要收入

• 月工资

每月扣除五险一金后打卡基本工资在3000—3200元之间，浮动主要在于每学期课时量变化的变化。

有第十三个月工资，大约2500元，即岗位工资以及薪级工资的总和。另外，每年取暖费大约2150元。

• 公积金和住房补贴

当前公积金的缴存比例是12%，每年七月份调整缴存基数。目前一至六月个人和学校缴存数额合计1482元，七至十二月合计1680元，据了解本区公积金算比较高的。

除此之外，单位缴存8%的住房补贴（个人不交），每月平均550元左右。住房补贴不像公积金那样按月到账，拖欠时间较久。每两年一取，需等单位通知，目前不确定是不是会持续发放。

• 绩效工资

每月绩效主要包含课时费、岗位补贴、加班等一切杂费，教育局按照人均1350元的标准拨款，学校内部再定具体分配方案。据说这个绩效算是新区绩效，市内老城区的学校可能没有，也有传言说未来可能会取消。

目前我学科课时量的每月绩效在1100—1300元之间浮动，学校的中层及以上LD和班主任的工作量相对更多，每月绩效在1400—1800元之间浮动。绩效也不会按月准时发放，比如12月只发到了6月的绩效。

除了绩效，目前还有年终奖，之前年终奖是按照每个月150元的标准攒到年末发放。教育局根据各类情况给学校分档，学校又考核扣除小部分，一整年的年终奖大约一千元左右。

去年有督导组来检查，不知是不是因为看沈阳地区教师工资太低而给老师们增发了年终奖。去年年终奖大约七八千，平均值7500元左右，不确定今年是否还有。另外，今年额外发了一笔安全奖约5000元，也不确定是否会持续。

绩效·班主任工作

按照规定，班主任津贴每年5000元（即每月500元），一次性发放，但经常拖欠个一年半载才发。学校在实施“双减”之前是由班主任看学生自习两小时到五点，一学期的费用大概七千多元。

“双减”之前的延时不向家长收费，以教育局补贴为主，大约45元/小时，这笔费用遵循的原则是“谁看谁挣，默认班主任看”，下文会介绍新的计费方式。

绩效·考试监考费

由于小学“双减”政策落实得很到位，平时基本不怎么考试，所以也就没有出卷、阅卷等任务以及相关任务费用的说法了。

• 课后服务费

从本学期开始，学校开始实施“双减”。先是班主任看学生自习到四点半左右（每学期费用减半至3500元），然后四点半至五点半的时间再分摊给班主任以及其他科任老师，这个时间段的费用大约200元/小时。

每个参加课后服务的学生每月交费200元，大多数家长没有意见，少部分有意见不参加延时即可。本区的课后服务落实的比较好，延时大都是以实践性的活动为主，不上学科类的课程。由于费用比平时上课的课时费多多了，非班主任老师们也主动愿意承担延时服务的任务。

非班主任老师每人月课时量在八节课左右，延时服务费平均每月大约1600元。班主任老师的课时量会额外再多四个课时，延时服务费平均每月大约2400元，最终班主任的费用有3500元/学期 2400元/月。

• 节假日福利

2020年以来，教师节发了大约500元。每年会有一张生日蛋糕卡，工会偶尔会发一些水果或纸巾之类的。假期方面，寒暑假比南方要短一些。

目前暑假通常是放一个月，从7月22号到8月22号；寒假大约也是一个月，从1月22号到2月22号左右。

据说今年寒假可能要开始托管服务，学生可能会按照三十元一天交费。好在假期里基本能躺平，不用参加任何培训。

• 工作日吃饭

工作日有工作餐，早午吃饭都不收钱。

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03 年收入这个事

今日算术

工资收入 3100 X 12= 37200元 第十三薪 约 2500元 取暖费 2150元/年 过节费 500元/年 公积金一 1482 X 6= 8892元 公积金二 1680 X 6= 10080元 住房补贴 550 X 12= 6600元 （不是按月打卡，有拖欠） 绩效 1215 X 12= 14580元 （有拖欠，经常拿不到平均） 延时服务 1600 X 4= 6400元 （只从本学期开始才有） 防疫安全奖 约5000元/年 （2019年才开始有） 年终奖 7500元/年 （2020年才开始有，往年大约 1000元） 收入合计 约 101402元

如果打包算上最近一年才有的防疫安全奖以及延时服务费在内的话，年收入合计约10.1万元。如果减掉安全奖、延时服务费以及额外补发的年终奖，年收入合计约8.4万元。若做班主任，年收入大约多两万元。

之前从来没有如此精确地计算过总收入，现在把公积金以及这两年补发的但很可能不可持续的项目算上，罗列出来看起来好像还挺多的。但事实上是，真实情况远没有算出来这么高。

因为一年的总包大概率分到两年里发。而且，杂七杂八的费用，教育局有钱了就发，没钱就不发，真是薛定谔的发。

之前的年收入扣除五险一金之后是没到纳税额度的，今年因为有延时服务费，收入增加了不少，但估计也未必够得到纳税额度。

目前沈阳房价平均一万多一点，五六千的便宜房子有，两三万贵的房子也有。由于基本上都是独生子女，家里稍微帮衬一下，工作几年买房买车一步到位并不是很难。

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04 人在环境中

• 班主任工作

个人不太愿意当班主任，感觉要面对后进生背后的家长太难了。曾经有老师当班主任当到中度抑郁，不做班主任后调理了才慢慢好起来。

• 职称评定

目前比较坑的一点是，沈阳地区没有研究生学历工作到了相应的年限可直接认定为一级教师的政策。现在每年基本上就三到四个名额，如果不当班主任或中层LD，很难评上职称。

个人感觉东北地区不够重视引进人才，比如区里已经获得一级教师或高级教师职称的老师，如果重新参加了社会招考换了工作学校，依然要从实习期重新开始，之前辽宁省同地区认定的职称证都不算数。

我很期待新教师法能落实的一点就是：工作到了足够年限可以直升一级教师，不受名额等条件的限制。

• 人际相处

同事之间关系还行，大家都能到点就下班，能享受生活不内卷，整体上还是很有生活气息。

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05 工作利弊说

平时钉钉打卡，但考勤不算很严格，有事请假不超过半天也不扣钱。请假超过半天可能会扣小几十块钱，考勤在年终评比中会有所体现。

目前没有做班主任，加之学校的“双减”政策也落实的比较好，我感觉工作上轻松了一些。

一方面，布置给学生的作业少一些，批改就轻松了不少；另一方面，各类考试减少，出卷、阅卷、批卷等事情也就减少了。

在东北工作，个人感觉物价还算便宜，猪肉之类的十几元一斤。冬天有暖气，不出门也还是很舒服。

夏天大约只有两周需要开空调，所以很多老人家里都不买空调，东北算夏季避暑胜地吧。

要说缺点的话，东北地区似乎不如南方地区重视人才。东北人才流失真的很严重，有老师举家跳槽至杭州、珠海等城市的。

尽管很多方面以肉眼可见的速度在提速改进，但和南方的一些城市还是有很大的差距。

北方学校还有一个比较普遍的情况：寒暑假以及各类放假期间会安排老师到校值班。这就像每月三元的教龄津贴，沿用了三十多年不曾变过。

现在很多学校都有摄像头，每日也有门卫师傅巡查，个人一直不太明白现在依然安排老师值班的意义在哪里。

当了几年老师，我意识到一点：学校LD和当地教育局是不是软骨头以及家长是不是经常投诉非常影响老师工作的积极性。

个人的工作感悟是：工作上一定要少生气。生气多了，气出来的病都是自己的，然后假期都得用来看病。

现在不只是中小学学生抑郁症多，中小学的老师抑郁也多。现在的老师不只是传授知识的工匠这么简单，Ta更像是一个情绪处理器。

从这个角度而言，未来人工智能较难替代老师，人的情绪太复杂了。

比起引导学生学什么，如果要激发学生想学、爱学、努力学习难得多。在这个过程中，自省能力强以及太过圣母心的老师更容易抑郁。

由于当老师一年能看到几百个孩子的行为表现，很快便能明白人类的参差不齐，或许未来自己养小孩会更放得开一些。

啥样的小孩都可能有，做出啥样的事来都不会大惊小怪。有些孩子可能天生真的读不来书，对Ta来说读书太难了，鸡Ta就是在难为Ta。

其实不少孩子，只要不谈学习，其他方面都是好孩子，还是暖孩子。

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谢小探小语：

文中老师提及一点：现在不只是中小学学生抑郁症多，中小学的老师抑郁也多。

我之前也思考过这方面的问题，还曾产生过疑问：如果没有心理健康的老师，何以引导学生的心理健康？

就职业角度而言，当前影响老师们心理健康的压力源主要有学校、学生、家长以及自己。

在学校层面，有些学校在管理上把老师（成年人）当学生（未成年人），对任务分配有失公允。同时，对职称评定拿捏多且对教学成绩要求又很苛刻。

在学生和家长层面，漫长的职业生涯中总会遇到一些学习习惯一塌糊涂或行为举止千奇百怪的学生，再或者总有几个蛮不讲理难以沟通的家长。

除了以上“三座大山”，更为重要的是老师自己，自己心有“执念”。

这种执念，要么是脑中多多少少难放功利性目的，要么是心中心心念念怀揣过多理想主义，再要么是总反反复复在“无为”和“有为”之间徘徊。

无论是哪种“执念”，都容易让人在现实的工作环境中患得患失。你知我知，外在的大山肯定不是一时半会儿能搬动的。

所以，与其被外在的环境裹挟，不如静下心来思考一下自己到底想追求怎样的工作生活状态。

要么不入此行，既已身在此行，那暂且戴着镣铐跳舞吧。在工作中，怀有晴明内心，心宽可益寿，或许能等到一方净土。

2022年的第一篇推文优先选择了这篇，除了因为是最最最新的数据之外，更重要的是：

希望那些还在为教学成绩苦恼、为人际关系烦忧、处于水深火热管理氛围中的老师们能调试好自己的心态开启新的一年。

有道是：身安不如心安，屋宽不如心宽。