涪陵区是重庆市辖区，地处重庆市中部、三峡库区腹地，位于长江、乌江交汇处，经济上处于长江经济带、乌江干流开发区、武陵山扶贫开发区的结合部，是重庆市一小时经济圈核心城市、渝东南部中心城市、成渝经济区东部中心城市。 涪陵因乌江古称涪水、巴国王陵多在此而得名。春秋战国时间曾为巴国国都。秦昭襄王三十年（前277年）置枳县。
1997年3月14日，原四川省涪陵市、万县市、黔江地区并入新成立的重庆直辖市。1997年12月20日，经中共中央办公厅和国务院办公厅批准，撤销原地级涪陵市和枳城区、李渡区，设立重庆市涪陵区。
2018年末，涪陵城区建成区达71.5平方千米，城镇人口达到80.26万人，是乌江流域最大的城市。
涪陵区特产主要有涪陵榨菜、涪陵红心萝卜、涪陵油醪糟等；名胜景点主要有白鹤梁、武陵山大裂谷、武陵山国家森林公园、大木花谷、816核军工洞等。城市荣誉：中国榨菜之乡、千里乌江第一城、中国绿色生态青菜头之乡 、中国绿色生态龙眼之乡 、重庆市级森林城市，市级文明城区、卫生城区、山水园林城区、环保模范区。2019年12月6日，涪陵区入选2019年全国百强新区。2019年7月，被纳入国家知识产权试点城市。 2019年12月6日，入选2019年全国百强新区。 2019年12月27日，重庆涪陵综合保税区通过国家联合验收并实现封关运营。
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