生活常识篇

1.会员什么的，不超过一两顿饭的价钱就买，省下的时间可以做更多有价值的事。

2.不要心存侥幸，侥幸总会变成不幸，做就要做好。

3.向朋友借超过 1 万元的钱，归还时记得加上利息。

4.常备一盒口香糖或口气清新剂。

5.遇到问题，关注未来。重要的是解决问题，而不是纠结过去。每天看一下微博热搜、知乎热点，攒点一两个可以用的话题，这样和同事见面后，就不只是「今天好热啊」「今天好堵啊」这么尴尬。

6.热点的剧，如果实在没时间看，可以在 B 站看看快速回顾。至少别人讨论时，自己知道在讲什么。

7.多和同事一起吃午餐，这是建立连接的重要渠道。

8.制作一份热血歌单，都是可以让自己振奋的歌，心情不好时回血。

9.制作一份安静歌单，当自己烦躁时，可以戴上耳机，回归平静。

10.将常用的信息（例如地址、证件照）存成微信笔记，之后找起来会很方便。

11.想法来了的时候马上记下来，否则一会肯定会忘记。在讨论的时候要就事论事，不要出现「你这人」「你总是」。这是讨论，不是讨伐。

12.看综艺、电视剧时，把自己代入角色，思考如果是自己，会怎么处理/反应。你便拥有了更多人生体验。

13.以前这么做不代表就应该这么做。就像《狂人日记》里说的：从来如此，便对吗？

14.一个月要看点人文社科类书籍，否则人会陷入到功利的旋涡。

15.给建议时，加一个“前提”，没有哪个建议，没有场景。表述严谨点，可以加一个“大概率下”，避免陷入到极端案例的争论。比如大概率下，好大学的学生更容易找到好工作。

16.交友要谨慎，和魔鬼在一起，魔鬼不会被你改变，但会改变你。

17.将抱怨改成「我可以怎样，才能……」，人的状态就会不同。比如抱怨工资低时，改成「我可以怎样，才能涨薪」，心态马上就积极乐观。

18.存一些特别的店。比如有特色的礼品店，适合 10 人以上聚会的饭店，当地有特色的餐饮店，它们会让你更有趣。

19.不要在朋友圈里对有争议性的事件表态，你不知道这会跟谁的价值观冲突。

20.准备一首拿手的绝活，比如一首歌，一个舞蹈，或者一个笑话，不知道哪个场景就需要你上台表演。

21.买了一本书，当天就开始阅读，否则它大概率会在书架上沾灰。

22.慎重选书，时间是最宝贵的财富，看一本垃圾的书是浪费生命。好书的来源一般有三类：教科书、大牛推荐的、领导推荐的。

23.压抑久了，一定要释放，可以是安全的大醉，可以是放松的旅行，可以是嘶吼的 K 歌。

24.心情不好的时候，去一趟菜市场吧，烟火气总会带来温暖和温柔。

25.在说完一件事后，可以加一句「从这件事中，我们可以看出」，它会锻炼你的总结能力和复盘能力。

26.每周留一点时间给自己的小爱好，它会让你感觉自己不只是一个社畜。

27.多看看优秀的案例，虽然可能用不上，但至少知道自己做得还不够。有空间意味着有进步，而满足意味着停滞不前。

28.不要相信他人的保证，因为保证都是在特定时候、特定关系、特定场景下的情绪反应。等这些环境都变了的时候，保证也就没了根基。

29.杯子里少装点水，这样可以多站起来几次，多走几步，也有个理由换一下心情。

30.每个月去一次书店，你会发现还有那么多人在努力地学习，你的动力有了盟友。每个月和一个非本行业的朋友吃饭，你会发现世界其实很大。

31.走不出困扰时，拉长时间来看待。经历过的，留下来的，都是让我们成为我们。

32.发泄情绪时，自己打字然后删除或者一个人在房间骂出来。结束后洗把脸或者整理一下衣装，对自己说一句我，我谁呀，跟你计较我就输了。

33.包里配一瓶漱口水，别人对你减印象分或者不喜欢你的原因，可能是因为你口臭，且还满口自带大规模杀伤性武器而不自知。

34.自带充电头的 1 万毫安充电宝➕USB 的三插头充电线。做别人急需的关键事，我已经送出过四个充电宝，基本都是在朋友回家坐车的时候，电量不够用，且解决异地不好归还租的充电宝

35.带手帕纸与湿纸巾，湿纸巾要单片独立包装，不论自用，还是给哪个同事都适用

36.备好湿纸巾，在外方便真的方便，对自己好一点

37.不要在赚钱工具上省钱，例如手机与电脑，好电脑更有效率，对于一个长期电脑与出差党，够轻够快够便宜是最好。

38.不要认为你的付出别人就该欣然接受。

39.切忌浅交言深，对不熟的人一定要管住自己的嘴巴。

40.不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦他人。

41.不要在公共场合揭别人短处，让别人难堪。

42.别人发信息一定要回，哪怕只是用表情或者标点来委婉表达。

43.不要冰冷地拒绝别人，在拒绝前最好先肯定和感谢一下对方。

44.少一下自夸，多一点自嘲。

45.别人在睡觉的时候，要懂得安静。

46.不要没经过同意就随便看别人手机。

47.别人拿手机给你看照片时，你只要看就行，不要左右滑动下一张。

48.别人在跟你说他喜欢的东西时，不要否定对方。

49.不要万不得已，不要轻易向别人借钱。

50.不熟的人别乱开玩笑，熟的人也是。

51.请对服务行业的人好一点。

52.初次见面时要努力记住别人名字，或在描述里添加场景及照片。

53.在愤怒的时候忍住最伤对方的那句话。

54.尽可能前提下，不要帮另外两个人传话，因为你的传话很可能成为两个人的导火索。

55.不要说谢谢，就要说谢谢你，不要说抱歉，而要说真的对不起。

56.别打断正在说话的人。不议人是非，不泼人冷水。

57.请人帮忙时，不要上来就问对方有没有时间，而不是说明什么事。

58.别人请你吃饭，你也要请人家吃饭，人家送你礼物，你也要回赠一份。

59.转移话题时尽量不留痕迹。

60.拜访别人一定事先通知。

61.把 “随便”改成 “听你的”，把 “我不会”改成 “我可以学”，把 “听明白了吗”改成 “我说明白了吗”。

62.看透不说透，还是好朋友。

63.永远不要轻信别人口中的她 (他)。

64.训练自己的自我观察感，就像职业运动员，会在赛后观看自己的比赛视频一样。

65. 只要你发现你面对一个问题解决不了，说明你自己就是问题的一部分，所以可能不是问题本身而是自己出了一些问题。

66.多读书肯定是必要的，但不要知识上瘾，能持续或许乐趣就好。

67.不要太焦虑你的时间还有很长，慢慢来，别懈怠就好。

68.保持好奇心，你会发现你居然比同龄人年轻。

69.坐地铁时，如果我坐着玩手机，我会用左手食指挡住摄像头，让对面的人 (特别是穿短装的女生) 有安全感。

70.切记：不要背后说人坏话！！秘密就是可以分享的，不想吃亏就管好自己的嘴！

71.谦虚，永远谦虚，因为你永远也不知道人群中说不定就藏着一个人，对你要说的事情了如指掌，或者你身后有个老友，对你的生平世事也了若指掌。

不怕摔倒，是因为站得稳阵

72. 对你好的人，记得写信，见字如面，多年之后，她还会留着的，哪怕在记忆里

73.当别人问你挣多少钱的时候，其实他心里有个假设，这货应该没有我挣得多。所以，不要再纠结隐私问题了，想想你们的关系，关系好就少说一点，关系不好，就多说一点。无论如何，都不要说真话。

74. 不从细节上升到价值观，很多细节只是不同年代人的习惯，并非尊重问题。

75. 不轻易灌输「艰苦奋斗」、「吃亏是福」等上世纪的工作观。

76. 不随便干涉年轻人的生活喜好，不理解就别问，问了就别难受。

77. 不用「我是为你好」去强迫年轻人做超出职责范围、且不想做的事。

78 .不对年轻女生开黄腔，这一点也不代表幽默，只会显得非常轻率、没礼貌。（此条非常重要）

79. 要想更好适应年轻人，就不要试图改变年轻人，首先要做到「不理解但尊重」。

80. 不要指使年轻下属帮你做私事，即使他个人非常愿意，影响也不好。

81. 不要用「传统道德」、「个人喜好」去说服年轻人，要讲就讲可证伪的事实、逻辑。

82. 不要说「我吃过的盐比你吃的饭都多」、「我几十年的经验，等你到了我这个年纪就明白了」这种虚无缥缈、倚老卖老、不讲证据的话。

83.不要打断别人，把问题先记下来，等别人表达完再沟通问题，记下来后也不要总想着自己要表达的内容，而没有去倾听。