2022年养老金实现18连涨已成定局，退休人员最关心的是自己的养老金能涨多少钱。

现在2022年国家和地方养老金调整方案还没有出台。

每年养老金的调整国家都有统一的幅度。但不是每个人都能按统一的幅度增加的。

养老金的调整方案有提低控高的功能。

以湖北省2021年调整方案为例。

调整办法：定额调整、挂钩调整和适当倾斜。

一、定额调整

每人每月增加37元。

二、挂钩调整

1、与本人缴费年限挂钩调整。每人每月按本人缴费年限每满一年增加2元，不满一年按一年计算。

2、与本人基本养老金挂钩调整。每人每月以本人基本养老金为基数增加1.2%。

三、适当倾斜：

1、年龄70～80岁每人每月增加40元，80岁以上增加60元。

2、艰苦边远地区增加15元。

3、53年和建国前参加工作的人员有不同数量的增加。

4、企业退休军转干没有达到当地平均养老金水平的提高到平均水平。

我们以2021年湖北省养老金调整方案，在不计算倾斜调整的情况下来推算一下下列不同情况养老金的增幅和增量。

1、缴费年限30年，现在养老金3000元。

2、缴费年限35年，现在养老金4000元。

3、缴费年限40年，现在养老金5000元。

不同情况养老金增幅和增量

一、工龄30年，现在退休金3000元。

1、定额调整：37元。

2、挂钩调整：

工龄挂钩：30*2=60元。

养老金挂钩：3000*1.2=36元。

总共增加：37 60 36=133元。

增幅：133/3000=4.433%。

二、工龄35年，现在养老金4000元。

1、定额调整：37元。

2、挂钩调整：

工龄挂钩：35*2=70元。

养老金挂钩：4000*1.2=48元。

总共增加：37 70 48=155元。

增幅：155/4000=3.875%。

三、工龄40年，现在退休金5000元。

1、定额调整：37元。

2、挂钩调整：

工龄挂钩：40*2=80元。

养老金挂钩：5000*1.2=60元。

总共增加：37 80 60=177元。

增幅：177/5000=3.54%。

上面数据仅供参考。

近几年养老金的调整基本都是以上办法，只是调整幅度有些变化。其中2018年、2019年、2020年的增幅都是5%。

近日《中国经济周刊》刊文预测，2022年的养老金涨幅或在4%~5.5%之间。

2022年养老金具体增幅和调整办法以国家和各地政府出台的方案为准。