门头沟简史

北京市门头沟区成立于1958年5月，由原北京市京西矿区更名而成。区政府驻大峪街道（新桥大街），地处北京市西郊，辖4个街道3个地区9个镇。

数字门头沟（截止2018年末）

面积：1455平方千米

常住人口：33.1万

人口密度：227.5人/平方千米

代码：110109

邮编：102300

4A级旅游景区：2处（潭柘寺、戒台寺）

国家级自然保护区：1处

国家森林公园：2处（小龙门森新区林公园、天门山森林公园）

全国重点文物保护单位：4处（含长城门头沟段）

国家级历史文化名村：3处（斋堂镇灵水村、斋堂镇爨底下村、龙泉镇琉璃渠村）

门头沟龙泉镇快速攻略

线路1：潭柘寺——戒台寺——妙峰山

线路2：永定河珍珠湖——斋堂古村——百花山门头——东灵山（门头沟小龙门森林公园）

一句话感受门头沟

门头沟区是北京屋脊、山水俱佳，三山两寺一河湖，潭柘泉和戒台松。

游在门头沟

（一）非去不可

1、潭柘寺：始建于西晋永嘉元年（公元307年）门头，是北京历史最久远的寺庙，初名“嘉福寺”，清代康熙皇帝赐名为“岫云寺”，但因寺后有龙潭，山上有柘树，故民间一直称为“潭柘寺”。

寺院依山而建，殿宇宏伟，中路主体建筑有山门、天王殿、大雄宝殿、斋堂和毗卢阁；邮编东路有方沟区丈院、延清阁、行宫院、万寿宫和太后宫；西路有愣严坛（已不存）、戒台和观音殿；此外还有位于山门外山坡上的安乐堂和上、下塔院以及建于后山的少师静室、歇心亭、龙潭、御碑等。因传说建设北京城参考了潭柘寺的格局，故有“先有潭柘寺，后有北京城”之说。

2、戒台寺。始建于唐武德五年（公元622年），原名慧聚寺，明朝英宗皇帝赐名为万寿禅寺，因寺内建有全国最大的佛教戒坛，民间通称为戒坛寺，又叫戒台寺。

戒台寺是中国北方保存辽代文物最多、最邮编完整的寺院，保留了佛塔，经幢、戒坛等辽代佛教中十分罕见的珍品。寺院坐西朝东，中轴线上依次排列山门殿、钟鼓二楼、天王殿、大雄宝殿、千佛阁（遗址）、观音殿和戒台殿。其中戒台殿是中心建筑，寺内的五大名松，神态各异。

抱塔松

（二）门头沟区的其他主要景区介绍：

1、爨底下村——曾经是《手机》、《投名状》的取景门头沟地。

村庄依山而建，群山环绕，村前被170米长的弓形墙环绕，保留有明清时代最完整的北京市四合院。

新区

2、灵水村——著名举人村，明清乡村民居建筑保存完好，是爸爸去哪儿第一季的外景地。

3、永定河珍珠湖——号称燕京小三峡、小漓江，湖区呈狭长状，全长9.5公里，是典型的高峡平湖风景区，曾经的亚洲第一铁路拱桥凌空飞架横跨湖上，气势如长虹卧波，成为珍珠湖上的一处独特景观。

4、龙门妙峰山——以“古刹”、“奇松”、“怪石”、“异卉”而闻名。属太行山余脉，主峰海拔1291米，山势峭拔，有日出、晚霞、雾凇、山市等时令景观和千亩玫瑰花，有华北地区规模最大的传统朝圣庙会。

娘娘庙（即惠济祠）主要建筑包括山门殿、正殿、地藏殿、药王殿、观音殿、月老殿、财神殿和王三奶奶殿。此外，还有庙外建筑回香阁、喜神殿、东岳庙、关帝庙、法雨北京市寺等。

5、华北地区的天然植物园——百花山（与房山共有），山上海拔1900米的护国显光禅寺是北京最高的寺庙。

6、北京龙门唯一的集高原、草原风光为一体的自然风景区——东灵山，

7、此外，还有小龙门国家森林公园、天沟区门山国家森林公园、龙泉镇琉璃渠村、“东龙泉镇胡林人”遗址、沿河城与敌台、天利煤厂旧址、琉璃厂商宅院等景点。

食在门头沟

1、玫瑰宴——因为妙峰山玫瑰谷千亩玫瑰花，所以有了玫瑰宴。来门头沟玫瑰不仅能看、能摘，关键还能吃～除了玫瑰酱、玫瑰茶，最具特色的是玫瑰宴，好吃又好看，绝对可以刷爆朋友圈！

2、猪头压肉——就是将猪脸儿、猪耳、猪肘子煮熟后，拌上核桃仁等食材二次加工，最后用三百斤的大石头压制去油。猪头肉香滑、猪耳朵香脆、猪肘子香淳，劲道软嫩，肥瘦相间，别有风味。

3、火盆豆腐——将白豆腐、冻豆腐、炸豆腐和白菜放在砂锅里细火熬制，不仅味道鲜、营养好，寓意更好：“豆腐兜福，白菜百财，火盆红红火火”，是门头沟当地百姓过年的必备菜。

纸皮核桃、火村红杏、绿润甘栗、泗家水红头香椿等土特产也是门头沟的特色。