1.近日，国务院安委会办公室下发《关于京广铁路湖南郴州段火车脱轨事故的通报》。通报介绍，3月30日京广铁路湖南郴州段火车脱轨事故目前造成1人死亡、4人重伤、120余人受伤。初步判断为泥石流滑坡引起列车侧翻。
2.国家卫健委新闻发言人米锋5日表示，境外疫情扩散蔓延对入境城市防控、救治和检测能力带来压力，要保持疫情防控力度，入境检验、转运对接、医学观察、社区防控等环节要无缝衔接，严防漏洞！
（图片来源：中央广电总台央视新闻）
低风险不等于没有风险，不要松懈！
3.商务部外贸司一级巡视员江帆5日表示，截至4日，中国已与54个国家和地区、3个国际组织签署医疗物资商业采购合同。江帆还表示，如医疗物资出口中出现质量问题，将依法惩处，决不姑息。
4.海关总署综合业务司司长金海5日介绍，从3月1日到4月4日，全国共验放出口主要疫情防控物资价值102亿元。其中，出口口罩约38.6亿只，价值77.2亿元。
（图片来源：中央广电总台央视新闻）
疫情不分国界，各国只有合力应对，才能战而胜之。
5.国家市场监管总局发布通知称，5日起，市场监管部门开展口罩、防护服等防疫用品领域认证活动专项整治行动，重点打击虚假认证、买证卖证等认证违法行为。
6.中国人民银行5日发布数据显示，一季度，我国债券市场共发行债券12万亿元，同比增长14%；余额为103万亿元，较上年末增长4%。我国债券市场继续稳步发展，为疫情防控和经济社会发展提供有力支持。
7.总台 • 独家
中央广播电视总台5日刊发《国际锐评丨舰长因疫情求援遭撤职 美方想隐瞒什么？》。《锐评》指出，看重私利而非生命，使得美国的决策部署始终无法对焦疫情防控本身。美国一些军政高层，以及自上而下弥散在这个决策体系中的官僚习气，是延误防控救治时机的罪魁祸首。奉劝美国一些军政高层，尽早破除遮掩心态和官僚习气，踏踏实实为这场攸关美国民众与军人生命的抗疫之战做些实事吧！
1.近日，各大高校相继发布2020年艺术类专业校考最新通知，调整相关专业考试方案。其中，北京电影学院的电影学等7个专业直接用高考成绩进行录取，取消现场考试；中央戏剧学院的表演等专业将保留校考，初试采用远程考试；中国传媒大学4月初将进行专业初审，22个专业复试将于高考后举行。
（资料图。图片来源：新华网）
以不变应万变，加强自身实力才是硬道理。
2.北京市委宣传部副部长徐和建5日介绍，北京市基本阻断疫情传播，但是基于首都疫情防控的复杂性、长期性、艰巨性，北京市疫情防控在短期内完全结束是不可能的，很有可能较长时期处于疫情防控的状态。
3.银保监会北京监管局局长李明肖5日介绍，4月1日，全国首家首贷服务中心正式落地北京。首贷服务中心服务范围覆盖大中小微各类型企业，重点服务民营、科创和小微企业，是支持企业复工复产、优化首都营商环境的重要举措。
（图片来源：中央广电总台央视新闻）
4.武汉市常务副市长胡亚波5日介绍，截至4月4日，武汉市无疫情小区累计6988个，占比98.4％；无疫情社区累计1294个，占比92.0％；无疫情村（大队）累计1939个，占比99.8％。
武汉正在重启，加油！
5.湖北省委省政府近日决定，追授因公殉职的民警吴涌同志湖北省“人民满意的公务员”称号。疫情发生以来，吴涌连续61天奋战在疫情防控一线，因劳累过度，于3月22日牺牲在工作岗位上，年仅51岁。
（4月4日，人们在汉正街共和社区警务室悼念吴涌烈士。图片来源：新华网）
缅怀！
6.6日，华南等地仍有较强降雨，局部暴雨，广东、广西等地部分地区发生山洪、地质灾害的气象风险较高，需注意防范。气温方面，6日，南方大部天气阴冷，清明假期之后逐渐回升；北方近期气温则是频繁起伏，公众需注意及时增减衣物，谨防感冒。
1.世卫组织实时统计数据显示，截至北京时间5日16时，全球确诊新冠肺炎1133681例，死亡62784例，目前全球已有208个国家和地区出现新冠肺炎病例，中国以外超过105万例。
2.美国总统特朗普当地时间4日表示，接下来两周将是美国抗疫形势最严峻的时刻，死亡人数将会激增。特朗普还表示，自己会动用一切资源和手段，结束这场针对新冠肺炎疫情的战争，民众急需复工。
3.据伊朗国家电视台5日报道，伊朗总统鲁哈尼表示，低感染风险的经济活动在首都以外的其他省份将于11日重启，德黑兰则为18日，但需遵守卫生部的相关防疫提示。高感染风险的经济活动将关闭至18日后再另行通知。
4.北京时间5日凌晨，奈·史密斯篮球名人堂正式公布2020年入选的9人名单，科比、邓肯和加内特三大巨星领衔。邓肯曾5次获得NBA总冠军，加内特同样集NBA总冠军与常规赛MVP荣誉于一身，而科比曾5次获得NBA总冠军，生涯总得分排名历史第4。
4月4日，又逢一年清明祭扫时。受新冠肺炎疫情影响，今年网络祭扫、预约分时、直播祭扫、代祭服务成为“热门”方式。据北京市民政局消息，4日北京网络预约祭扫人数达5万人，八宝山地区网络祭扫预约人数为4867人。（央广网记者 黄一博 摄）
奋不顾身
2020年3月24日晚，国家主席习近平同波兰总统杜达通电话。习近平强调，战胜这次疫情，给我们力量和信心的是中国人民。中国14亿人民同舟共济，众志成城，坚定信心，同疫情进行顽强斗争。中国广大医务人员奋不顾身、舍生忘死，这种高尚精神让我深受感动。人民才是真正的英雄。只要紧紧依靠人民，我们就一定能够战胜一切艰难险阻，实现中华民族伟大复兴。
“奋不顾身”见于汉代司马迁的《报任安书》，意为奋勇直前，不顾生命安危。
每周花半小时练肌肉力量，降低心脏病风险
《体育运动医学与科学》发表的一项研究表明：每周1~3次60分钟以下的力量训练，能让心脏病发作或中风风险降低40%~70%。即使每周只做一次半小时的力量训练，也可以降低心血管疾病和全因死亡率的风险。（生命时报）
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