神经科学家拉吉进入工作市场寻求北美的学术职位时，她已经在德国柏林和加拿大渥太华成功完成了两轮博士后工作。她获得资金；并以她的名字出版了30本出版物。她申请了数百个职位，应邀接受了10次现场采访，最终收到一份邀请，她于2019年7月开始在亚利桑那州格伦代尔的中西部大学担任助理教授职位。

不管是好是坏，拉吉的经历是学术工作候选人的典型经历。在2018-2019年学术求职季节期间对300多名申请人进行的一项调查显示，现场面试的中位数为2，而工作机会的中位数仅为一。

拉吉回忆起自己辛苦的，费力的找工作经历后，博士后需要发展出坚韧的心，并坚持这一过程，尤其是科学，技术，工程和数学领域的有色女性。

像许多其他候选人一样，拉吉发现该练习由于缺乏透明度而非常沮丧。当她要求拒绝她的地方提供反馈时，她通常会得到无可厚非的答案：“你笑得不够。有更好的候选人。您的行为不像是教授。”

博士后辞职后寻找永久性的学术职位并不适合胆小的人。在某些方面，博士后取得了很大的进步-美国的博士后今年打破了美国国家卫生研究院（NIH）国家研究服务奖薪酬等级（2）设定的50,000美元起薪里程碑。现在，几乎每个雇用博士后的大学或机构都设有专门致力于其专业发展的办公室或计划。

然而，那些想继续在学术上前进的人面临着巨大的障碍。美国只有14％–20％的生物医学博士学位。持有者将最终移动到助理教授，组长，或者等效永久位置。从加利福尼亚大学旧金山分校（UCSF）和麻省理工学院的著名职位毕业的博士后只有四分之一晋升为教授职位。

但是，对于那些将其视为自己的职业道路的人来说，可能可以了解一下这个晦暗的过程。《科学》杂志采访了最近在求职中取得成功的博士后。此外，最近的两项研究收集的数据来表征是什么造就了成功的候选人，学校都在搜索什么？

关于跳槽进入劳动力市场的思考应该从博士后职位的第一天开始。

核心特征

埃默里大学的博士后，Twitter帐户的创建者Pearl Ryder说，杰出的候选人表明他们对他们想要创建的未来实验室抱有远见。

这与20个生命科学部门的搜索委员会的教员进行的深度访谈所揭示的最优先的招聘特征相吻合。

对于研究密集型的校园，最优先考虑的是候选人，他们应具备进行可行性和独立研究的能力，交流研究能力，强大的出版记录，强大的研究视野和战略以及资助计划的能力。所有类型的机构也高度重视学院的合规性，定义为与机构的任务相匹配，满足部门需求并带来合作潜力的研究和教学经验。

由北达科他大学的细胞生物学家阿曼达·海格（Amanda Haage）领导的另一项研究，对一组317名应聘者进行了调查，这些应聘者在2018-2019年期间主要申请了北美的学术职位。这些申请人平均提交了15份申请，并且在博士后职位中平均花费了4年。申请人的中位数为六本第一作者出版物，中位数为245被引用。

58％的受访者在求职结束时至少获得了一份工作。Haage的小组还在2019-2020年学术求职季节期间对候选人进行调查，并鼓励申请了北美学术小组负责人职位的博士后研究人员参与。

由于接受面试的候选人之间的研究跟踪记录相似，因此许多候选人认为他们的报价取决于他们在申请中和面试中展示关键软技能（例如沟通技巧和解决问题的能力）的能力。幸运的是，即使是一个发现自己处于不理想状态的博士后，也可以找到磨练搜索委员会可转让技能的方法。

什么时候跳

考虑跳槽进入劳动力市场应该从博士后的第一天开始。在博士后定位上提出了一个想法。即如果您没有制定一份职业计划，则需要立即制定一份。

在北美，博士后所有领域的中位时间是4年，许多大学都遵循建议将博士后任期限制为5年左右。尽管有关博士后是否花费更多的时间作为博士后的数据比较混乱，但显而易见的是，所需的最短时间与成功发布和制定可资助的研究计划紧密相关。申请人说，建立这样的投资组合通常至少需要3年。

法国巴黎生物分子实验室的化学生物学家艾莉森·特伯（Alison Tebo）在博士后第四年就开始在美国和欧洲求职，之后她就为自己做好了充分准备。她强迫自己开始编写申请材料和第一份独立拨款申请的草稿，这使她花了很长时间才能弄清楚她在研究生态系统中的地位。

“我刚开始把东西扔在纸上，这使我经历了一个问：作为科学家，我的身份是什么？”

英国剑桥大学的生物医学工程师博士后亚历山德拉·鲁兹（Alexandra Rutz）采取了类似的方法，在发表她的大部分博士后研究成果之前，先向市场推销。但是她说，这似乎并没有损害她的前途，她将在2021年3月开始在圣路易斯华盛顿大学担任助理教授一职。“教师搜寻方面没有人曾经提到过，所以也许这是一个错误的压力。博士后正在装扮自己。”她说。

博士后应该计划搜索过程非常耗时，在某些时候是费时的，并且不要期望同时产生研究结果。此外，当候选人必须预先支付面试差旅费和其他费用时，此过程可能会很昂贵

磨练技巧

当然，大多数候选人表示，他们已经做好了提前计划，以获取和磨练在应用程序中需要强调的软技能。“花一些时间思考您的需求”，以及如何在成为博士后期间满足他们的需求。

获得软技能成为优秀的候选人并不一定要太广泛；参加一个讲习班，为教学打下基础，然后讲授夏季或社区大学课程以获得实际经验。

为了提高领导能力，博士后可以加入专业协会或科学协会的委员会，以提高沟通能力，委派和冲突管理技能。一些候选人参加了部门研讨会组织委员会，研究所或期刊的顾问委员会以及会议组织委员会。

博士后也可以利用其校园内的所有资源，包括专业发展研讨会，校友网络和一对一的实践课程工作面试和谈判。

许多博士后并没有意识到他们在实验室中从事许多类似PI的活动，应该明确地将其包括在其简历和应用程序中。这些例子包括“编写协议，指导研究生，或者他们的PI休假，并让博士后负责实验室管理。

为应用程序增添光彩

当所有候选人的研究生产力都相似时，成功的申请者将如何令众人瞩目？他们还展示了其他关键特征：对多样性的承诺，对他人的管理和指导以及精明的资金筹措。

许多部门中，有一半要求就候选人对多样性，公平和包容性的承诺和经验提出多样性声明。

甚至在COVID-19大流行期间博士后门花在家里的时间甚至可以变成管理成功的光辉时刻。如果您要在家中管理一个团队，并且有学龄的孩子在身边，谈论如何重新制定时间表以成功地制定时间表。。

Rutz强调了她在博士学位期间对18位学生的指导。工作和博士后，与其中许多人一起发布。这显示了她作为有效的老师和顾问的才能。

如果博士后尚未从职业过渡资助中获得自己的资金，那么他们必须找到创造性的方法来证明他们的研究是可资助的，并且他们已经写作经验。列出了过去曾共同撰写或完全撰写的所有奖项。规划出如何资助研究的轨迹。

人们所接受的申请数量是他们在面试方面做得最好的最有力的预测指标，然后才能带来报价。申请者不应对所考虑的机构的位置，规模和重点过于僵化，并愿意包括本科机构，少数民族服务机构和其他机构。

“伟大的科学可以发生在您认为可以发生的地方之外。”

1. JD Fernandes等。，eLIfe（2019），请访问https://elifesciences.org/articles/54097。
2. https://grants.nih.gov/grants/guide/notice-files/NOT-OD-20-070.html。
3. H.Sauermann，M.Roach，PLOS One 7，e36307（2012），网址为https://doi.org/10.1187/cbe.19-11-0235。