7件事关系自身养老金待遇（2022年参保人和退休人员要多上心）

想必有不少人都非常期盼自己能够早点退休，毕竟退休后，即使不用辛苦工作也有钱拿，可以说相当轻松舒适，而这7件事与人们的养老金待遇可谓是密切相关，不管参保人员还是退休人员，最好提前了解清楚。

第一，参保缴费金额

想必大家都清楚，我国养老金是多缴多得的，如果你在参保时，可以多缴费，尽可能提高自己的缴费基数或者缴费档次，那么经年累计下来，个人账户将有一笔非常可观的数额，而退休人员的基本养老金待遇是由础养老金和个人账户养老金构成的，因此这在养老金最终核算时会非常有利。所以要想自己退休后到手的养老金待遇更好，就要认真参保，多多缴费。

建议大家找工作时，首选优质单位，比如国企、央企、机关事业单位等，因为这些单位不仅工资水平高，缴费基数大，参保意识也很强，基本不会出现不缴、少缴或者漏缴的情况，有效保障自身利益不受损，工作生活更安心。

第二，参保缴费年限

首先领取养老金，必须要在自己达到国家法定退休年龄时，累计缴费满15年才可以，而且你的参保缴费时间越长，养老个人账户就能累计更多养老金，可以从根本上提高你的养老金待遇。

其次根据公式，职工基础养老金=(各省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×个人累计缴费年限×1%可知，个人累计缴费年限越长，基础养老金基数就越大，将能有效增加到手的养老金额度。而且国家每年都要上调职工基本养老金待遇，在挂钩调整方案中，缴费年限长的人会更有优势。

我们以2021年吉林省的调整方案为例，退休人员缴费年限在25年以下的，每满一年每月增加1.0元；缴费年限26年至30年的，每满一年每月增加2.2元；缴费年限31年至35年的，每满一年每月增加3.6元；缴费年限36年及以上的，每满一年每月增加4.8元。如果你的缴费年限为30年，那么就可以增加66元，如果缴费年限满40年，那么就能增加192元，显而易见，缴费年限对养老金待遇的影响还是非常大的。

此外，缴费年限长短对于参缴城乡居民养老保险的退休人员也非常重要，因为在领取养老金待遇时，会按照本人累计缴费年限加发年限基础养老金，比如武汉，累计缴费年限满15年的，每满1年，每人每月按2元的标准计算；超过15年及以上的缴费年限，每满1年，每人每月按3元的标准计算。如果你的缴费年限累计满15年，那么到手只有30元，但是如果你的缴费年限累计满16年，那么到手就有48元，所以缴费年限越长，你的养老金待遇就越好。

因此参保缴费期间，要尽量避免断缴、漏缴的情况，坚持连续缴费，尽可能延长自己的缴费年限，如果中途有换工作的打算，最好提前找好下家或者尽快在一月内到新单位入职，才不会出现缴费空档期，更好的保障切身利益。

第三，退休年龄

人们的退休年龄与养老金计发月数有关，比如50周岁退休，计发月数就是195个月，60周岁退休，计发月数就是139个月，而根据公式，个人账户养老金=个人账户全部储存额÷计发月数可知，计发月数越短，到手的养老金额度就越高，所以建议大家尽量不要提前办理退休手续，才能有效提升自己的养老金额度。

第四，身体健康状况

我国养老金是终身发放的，只要你活着就能一直领取养老金，另外，国家对于高龄退休老人还会有一定的倾斜照顾。

比如退休职工，在养老金上调过程中，国家会给高龄退休老人多涨钱。我们以2021年的调整方案为例，上海是女性年满60周岁、男性年满65周岁，每人每月可增加20元；四川则是满70岁不满80岁的，增加35元，满80岁不满90岁的，增加65元，满90岁及以上的，增加105元。

再比如退休的城乡居民，越来越多地区都开始加发高龄基础养老金。像安徽蚌埠，年满65周岁至74周岁，每人每月加发2元，年满75周岁至84周岁，每人每月加发5元，年满85周岁及以上，每人每月加发10元；而湖南长沙的发放标准，则是年满65周岁至75周岁，每人每月加发5元，年满76周岁至85周岁，每人每月加发10元，年满86周岁及以上，每人每月加发20元。

因此，不管你是处于参保阶段，还是领取养老金待遇阶段，都要格外注意自己的身体健康状况，平时养成良好的饮食习惯和作息习惯，多加锻炼，定时体检，才能更好的延长自己的寿命，享受更多更好的福利待遇。

第五，养老金领取资格认证

国家为了保障养老金发放安全，避免居心不良的人盗领、冒领养老金，每年都会要求退休人员按时进行养老金领取资格认证，也就是要证明自己还健在人世，如果没在规定期限内完成生存认证，那么你的养老金将会停发，失去经济来源。但如果你是不小心错过了认证时间，也不要太过担心，补充认证后，养老金就会恢复发放，并且之前漏发的钱也将一分不差地补给你。不过为了减少不必要的麻烦和损失，建议大家一定要及时关注相关通知，不然会影响正常生活。

第六，金融账户是否激活

2022年1月1日开始，湖南省本级企业职工、机关事业单位养老保险待遇，统一改为社保卡发放，现如今，越来越多的退休人员都在使用社保卡领取养老金，不仅方便省事，安全性也更高，但是在领取养老金前，一定要提前到指定银行网点激活社保卡上的金融账户，不然养老金是无法顺利到账的。

第七，是否遵纪守法

法律底线不容触碰，无论你在参保期间，还是在领取养老金待遇期间，一定不能做违法乱纪的事情。因为一旦你被判刑或者被判劳动教养，不仅要中断缴费，影响养老金额度的累计，在此期间，你还将失去领取养老金的权利，同时失去享受养老金上调的资格，损失非常大。所以无论什么时候，大家都要遵纪守法不动摇。