经常吃面食的朋友肯定都听说过面粉和糯米粉，而大多数人家里都是面粉经常用完，而糯米粉却一直摆放很久也不知道怎么用，那么面粉和糯米粉到底有什么区别，二者可不可以混合使用呢？下面麟大大就为大家来一一解答。

糯米粉和面粉的区别？

1、原料区别。糯米粉的主要原料为水稻的变种糯稻，主要是通过其磨粉制作而成，而面粉的主要原料为小麦，一般分高中低筋三种面粉，不同的面粉是通过研磨小麦的不同部位作为主料进行加工所得到的；

2、色泽区别。糯米粉的色泽一般呈暗白色，白中显黑，看着无光泽感，而面粉的色泽一般呈白色，看着比较洁白，有光泽感；

3、气味区别。糯米粉因为是糯米研磨，所以气味比较清香自然，气味轻，有大米的清香，而面粉因为是小麦研磨，所以气味比较香甜，味道略重，有小麦的特殊香味；

4、粉质区别。糯米粉一般粉质细腻，用手抓容易粘手，不光滑手感，而面粉的粉质也 较细腻，但用手抓不容易粘手，较为光滑；

5、营养成分区别。糯米粉一般每100克含蛋白质8.8克，脂肪1克，碳水化合物80克，而面粉一般是指中筋面粉，其每100克含蛋白质9.2克，脂肪2.5克，碳水化合物68.4克，所以二者营养成分不同。

糯米粉和面粉都适合做什么美食？

糯米粉因为粉质细腻，粘性较强，所以一般适合做汤圆、元宵、糍粑或南瓜饼等软粘食物，吃着口感更具香甜美味；

而面粉因为不粘手，筋度略高，所以适合做包子、馒头、花卷、油条等市面上常见的大多数面食，用处广泛，味道香软可口。

糯米粉可以和面粉混合使用吗？混合能做什么吃的？

可以混合使用。理由如下：

因为糯米粉的粘性较强，粉质细腻，所以与粉质适中的面粉混合，可以中和掉糯米粉的粘性，同时增高粉质内的面筋，这样混合后的面粉因为粘性适中，蛋白质较高，一般适合做面糊调配油炸食物，如炸鱼块、炸丸子、炸鸡排等，当然也可以做为烙饼、千层饼等食物，味道都很不错。

糯米粉和面粉应该按照什么比例混合比较好用？

糯米粉和面粉如果需要混合使用，建议用1:1、1:2、2:1的3种比例混合使用较佳。具体如下：

1、糯米粉和面粉1:1使用。这样混合的面粉粘性适中，蛋白质适中，类似普通面粉略微掺和淀粉，所以可以适合做面条、饺子皮、油条等有些许筋道口感的面食；

2、糯米粉和面粉1:2使用。这样混合的面粉粘性较低，蛋白质略高，与普通中筋面粉相差无几，所以可以做包子、馒头、花卷等各种普通中筋面粉能做到的面食，味道都很不错；

3、糯米粉和面粉2:1使用。这样混合的面粉粘性较高，蛋白质含量略低，适合做面糊，给各类食物油炸使用，如炸鱼块、炸鱼头、炸丸子、炸鸡排或汤圆，驴打滚等美食，味道也别具特色。

结语

其实糯米粉和面粉的区别还是很大的，不过二者确实可以混合使用，建议大家看完收藏本文进行上手尝试，这样以后家里多余的糯米粉就不会再无用武之地了！美食道路一起加油鸭！！我是麟大官人，一个生活不怎么样却喜欢唠叨美食的90后宅男，如果您看完本文后有帮助或觉得喜欢，可以点击红色 号关注“麟大官人”进行保留，我会每天为您更新分享更多的美食知识、美食技巧和美食开箱测评视频，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，麟大官人感谢大家的观看，我们明天再见！

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