国庆假期过去好几天了，不知道大家“节后综合症”调整过来了没有哇~
可能是因为假期在家太惬意了，这几天工作室的小姐妹们上班时一直无精打采，看着很疲惫的亚子，一问她们，才知道这几天没睡好，早上起来还是很累。
确实，南京突然大降温，上周还在穿短裙，这周已经在穿厚外套了，姐妹们都没适应这么大的温差，晚上睡觉的被子都没换，这肯定睡不好呀！
睡眠可是相当重要的！劳累一天，就指望着在睡眠中充电休息，但睡眠质量太差不仅会脸色暗沉，容易长皱纹，还会导致第二天精神状态很差，做什么都做不好。
所以姐妹们，一定要重视睡眠质量！好的睡眠质量对打工人来说太重要了！今天就给大家介绍几个提升睡眠质量的方法，让大家睡饱美容流程觉，轻松“躺赢”！
劳累了一天回家，身体肯定又酸又累，能舒展一下肯定是好的。高强度的运动反而会影响睡眠，我更安利简单易学的睡前瑜伽，每天睡觉前在床上做10分钟就好啦，非常容易做到~
ASMR简单来说，就是让你在视觉、听觉等感知方面受到刺激，从而产生兴奋愉悦的感觉，这种感觉可以让人很快进入专属的舒适氛围里，这样就能放松紧张情绪，也有助于睡眠。
ASMR好用是好用，就是怕有的人用手机听着听着就刷起某音某宝，反应过来已经后半夜了……
对于手机上瘾的姐妹来说，提升睡眠质量的最好办法，就是戒网。在入睡前一个小时就把手机关机放在够不到的地方，很快心就能静下来，香甜入睡啦！
提升睡眠质量最高效便捷的方式，绝对是换床好被子。要知道，人一生中三分之一的时间都是在床上度过的，一床合适的被子可太重要了，能让你的睡眠事半功倍，醒来神清气爽！
不同的季节当然要盖不同的被子，总不能到了秋冬天还盖着夏凉被吧！那么，秋冬被子应该怎么选呢？
一般的被子种类有棉被、化纤被、蚕丝被、羊毛被和羽绒被。而羽绒作为最轻的填充物，有很好的保温性能，秋冬用再合适不过啦！
说到这里，我必须要给大家安利我最新种草的——梦洁7A级羽绒被！虽然才上市不久，但是它已经被酷玩实验室、果壳、躺倒鸭等好多测评大V安利过啦！一水儿的好评，口碑爆棚！
要知道，根据国内分级标准，目前最高规格的羽绒被也就5A级，而梦洁这次直接打破行业标准，推出全球首款7A羽绒被，相比5A有了超高的飞跃，盖起来得有多轻盈舒适呀~
此时，是不是小麦芽们和我一样内心充满好商标注册奇：梦洁这款7A羽绒被到底有多牛？本MI这类目就跟你好好唠唠！
马上要入冬了，天气越来越冷，对一床被子来说，最基础的要求必须是保暖。而在冬天被子中的最优选——羽绒被的保暖性则主要看含绒量，含绒量越高，蓬松度越好，保暖效果也最好。
7A羽绒被的羽绒品质当然不容小觑！绒朵很大，给大家看下酷玩实验室的实验结果，直径达到4cm以上，远超国际标准的3.5cm，和国外皇室专用的万元级羽绒被的平均值3.16cm更是拉开了差距，这也太牛了！
（图片来源：酷玩实验室）
而且它的蓬松度也很高，羽绒如果不够蓬松，就很容易结成一坨一坨的，怎么可能保暖呢？7A级羽绒被的蓬松度超过国际标准1.5倍，触感特别轻盈柔软，给大家看看果壳的测评结果：
可以看到，从三款羽绒被（5A羽绒被、梦洁7A羽绒被、欧洲皇室御用的万元级羽绒被）中取相同质量的羽绒，放入羽绒被相同尺寸的量筒里，用同样重量的物体压住羽绒，装梦洁7A羽绒的量筒中的羽绒高度更高，也就是体积更大，蓬松度大获胜！
（图片来源：果壳）
这么好的羽绒品质和蓬松度，保暖性肯定是顶呱呱的。美国躺倒鸭测评显示，几乎相同温度的热水瓶放入不同的被子中（普通5A羽绒被、棉被、梦洁7A羽绒被），很明显可以看到，7A羽绒被里的热水瓶降温最少。这个冬天不怕冻啦！
（图片来源：躺倒鸭）
有些姐妹可能会觉得，这被子看着这么厚，盖在身上很闷很重吧？本MI负责任地告诉你：完全不会！
可以从果壳测评中看到，水蒸汽可以毫无阻隔地通过7A羽绒被透出来。也就是说，哪怕睡觉出汗，多余的类目湿气也能及时挥发掉，吸湿透气性很棒了！
（图片来源：果壳）
想想看：寒冷的冬天，捧着一杯热饮，盖着像云朵一样轻盈柔软又保暖的羽绒被，美国窝在床上看看电影，这可太幸福啦！
品质低的羽绒肯定会有点异味，这是因为羽绒在去除各种杂质后还是会残留一些油脂，时间久了就会滋生细菌，对身体可就不好了。
而从酷玩实验室实验的各项数据结果可以看出来：清洗过7A绒朵的洗绒水明显要优质得多，接近饮用纯净水级别，那是相当的干净，被商标注册子盖起来肯定满满安全感~
（图片来源：酷玩实验室）
为什么梦洁可以做到如此高的清洁度呢？那是因为，梦洁的洗绒流程特别严苛：8道初洗、15次深度洗涤、11道洁净工序、34道净绒工艺、180度高温蒸汽循环洗涤灭菌！好家伙，这么一套程序下来，羽绒真是要多干净有多干净，更别说异味了，咱就放100个心吧！
所以，就算是皮肤敏感的姐妹或者婴幼儿使用也完全没问题，安安心心睡一个香甜的美容觉~
当然啦，如果预算有限，我们还有其他不错的选择，比如梦洁另一款5A级羽绒被：净彩。
净彩只采用成鹅胸腹部平均直径3.3cm的绒朵，含量高达95%，蓬松度750 ，同样超过了国际标准，保暖度也是超赞的！
而且我超爱它的渐变配色，温暖治愈，盖着它睡觉，一定能做个美梦，心情都会变好吧~
同时，它也是追星小伙伴的取向狙击——梦洁代言人肖战同款羽绒被！双厨狂喜呀！
有一说一，我最近真的对梦洁这个品牌好感度猛增。作为专注高品质床上用品65年的专业品牌，梦洁坚持精选全球原料与设计，累计获得729项专利，高端床品连续12年销量领先，实力不容小觑呀！
不仅产品质量好，服务也超棒。只要购买了梦洁寐系列、辛西娅系列、净彩系列和净梵系列全部羽绒被，就可以享受“一被子一辈子”的专属服务——终身七星洗护服务！冬季洗被子一直都是非常让人头疼的，有好多姐妹甚至都很少洗被子吧？梦洁的专属服务一下子解决！这么好的服务，谁不沦陷呐？
更值得一提的是，梦洁的洗护服务采用的是奢侈品级洗护标准，独立研发专利“分类对照洗涤法”，更采用全球一流的洗护设备~
看到这里，相信麦芽们已经和羽绒被我一样砰砰心动了。感兴趣的小姐妹可以去梦洁官网/小程序看看有没有心仪的床品~湖南省的小麦芽可以直接去线下门店体验！9月起，梦洁在全省连开21家旗舰店，一共18000平米，真是超大手笔~巨巨巨好逛！
在线下门店，专属的四大服务：福娘服务、管家服务、沙龙服务、洗护服务，给你全方位的舒适体验。
5个大功能的分区模式：全系列套件区、芯类产品区、儿童产品区、婚庆产品区、会员体验区，每个分区都高度还原家庭生活场景，都能让你感受到“宾至如归”，让你百分百满意！
姐妹们快快行动起来叭，给自己一个温暖的冬流程天！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至123456@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
