可以使你的生活更轻松的9个心理学技巧

你是否想学习一些可以使你的生活更轻松的心理学技巧？尽管心理学研究并不是每个人都容易读到的，但研究结果可以在日常生活中使用。它们可以帮助你增加动力，成为更好的沟通者，并改善与他人的关系。

了解一两个心理学知识就像拥有超能力一样，它们很可能给你带来非常强大的效果。而今天，咚咚就将为你介绍，可以使你的生活更轻松的9个心理学技巧。

1、对话者的鞋子向着你：对你感兴趣

当你在和他人聊天的时候，你可以看看他们的鞋子。如果他们把鞋子对准了你，那就是对你或对于你的谈话真的很感兴趣。反过来，如果对方的鞋子是朝着门的方向，那可能意味着他们对于与你的谈话并不是很感兴趣，他们想要离开。当然，这也可能是他们真的有急事需要尽快离开的迹象。

2、双手交叉：感到焦虑

当你发现，你的对话者此时双手交叉，或者腿部交叉，那可能表明此人不想和你对话，又或者真的感到很焦虑。因为这是一种防备的肢体动作。在这种情况下，你或许可以尝试改变话题，让话题变得更加放松。例如，你可以提议喝一杯咖啡。

3、紧闭嘴巴甚至开始咬嘴唇：不想说话

当一个人紧闭自己的嘴巴，抿嘴甚至开始咬嘴唇，那可能表明他们此刻并不想说话。另一方面，有的人在说话的时候，可能会将手放在自己的嘴唇附近，这几个迹象都可能表明一个人隐藏了什么秘密。

4、咬指甲和咬嘴唇：放松自我

对某些人来说，咬手指甲或咬嘴唇都只是坏习惯，但这其实也是对于许多人来说，真正放松的唯一方法。根据科学研究发现，完美主义者容易这么做，咬指甲的举止可能有助于缓解无聊、烦躁和不满。

5、微笑的真与假

如果有人对他人的玩笑做出反应，并将头向后倾斜时，这可能表明他们想要掩盖自己的笑声并不是真的。真正的人在笑的时候，首先是眼睛先“笑”，然后再用嘴唇大笑。如果一个人只用嘴唇微笑，而眼睛并没有表现任何变化，他也可以表明这是一种伪装的笑。真实的笑容是可以在眼角看到变化的。

6、提高的音调：友好和感兴趣

通常情况下，当人们在进行对话的时候，如果其中一方对另一方的言语非常感兴趣的时候，就可能会突然改变自己的音调，让自己的声音变得更尖细，比正常音调更好。

7、多人对话时最受人注视的人是最受欢迎的

在超过两个人的群体对话之中，如果某一个人更常被其他人所注视，那就可能表明此人最受欢迎和喜欢。这是因为我们对于自己更喜欢的人，自然会更希望与他们分享情感了。

8、靠近生气的人，对方就越容易消气

当你谈话的对象生气以后，如果你选择远离对方，那么对方可能会越生气。最好的方式就是离对方近一点，这样对方会更容易消气的。这一点对于大部分的情侣来说，非常有效。除此之外，如果你担心与你会面的人会拒绝你的意见，那么你可以尝试与其见面以后，坐在其身旁，而不是对面。这样你们会靠得更近，对方也就更不容易拒绝你。

9、确定是否有人偷看你：打哈欠

当你在人群之中，如果你怀疑有人在偷看你，但是你又难以确定，那么，你就可以尝试打个哈欠。当你打完哈欠以后，你再注意是否有人在重复你的动作，如果答案是肯定的，那就说明此人可能正在偷看你。因为在人与人之间打哈欠是可以传染的。