第一种是生产性资产，也即你的知识和技能

当前，延迟退休已经是一个不争的话题。在日本，70岁还在工作的老人满大街都是，如果一个人刚满50岁，那么考虑到自己还要再工作20年，那他应该考虑什么？当然是学习知识和技能。只有具备了充足的知识储备，才会思考自己还能从事什么样的工作，而不是被时代给淘汰掉。

有的人可能会说，在大学或者研究生时代已经积累了足够的知识，为何到老了还要学习呢？

这个问题不难回答，因为随着时代的快速发展，知识的更新速度也在加快，不及时更新知识储备只能被时代所抛弃。

如果你现在40岁，那么在60岁退休的时候，可能之前学到的东西还能适应社会的需要。但要是你工作到80岁退休，那时候社会各方面已经发生巨大的变化，很多人都需要回到学校重新接受教育。

因此，可以在50岁的时候花2年左右的时间专门学习，用自己清晰的头脑去应对未来随时发生的不确定性。

第二种是生命力资产，也即你的社会关系以及身体的健康程度

身体是革命的本钱，良好的身体素是一个人长寿的基本要求，这里重要说一下社会关系。

为什么社会关系很重要，甚至成为一种主要的生命力资产，主要在于良好的社会关系是维持情绪稳定和精神愉悦的关键，离开了良好的情绪，想要拥有健康的身体也是可望而不可即的。

有些老人因为与子女观念不和，宁愿去养老院也不愿与子女共同生活，为什么？就是因为养老院是一个社交圈，在这个圈子里面，老人能够找到共同的话题、遇见聊得来的老伴，在这里可以不受子女思想上的管束，活的轻松自在。

所以说，拥有良好的社会关系，也就拥有了能够长寿的秘诀。

而想要拥有这样的社会关系，除了自己的心态要放平之外，作为子女的也要注意自己的言行，多听老人的意见，多站在老人的角度去思考问题，这样就能少一些分歧、多一些包容。

古语有云：穷则变、变则通、通则久。

这里改编一下：老则变，方能以不变应万变。

与老年人比起来，年轻人更能适应时代的变化，更愿意接受新鲜事物，也更容易应对各项变化。当长寿时代到来后，作为成年人的我们也应该时刻想着如何作出改变，如何在工作和生活中保持青少年的特质。

这里就需要具备两种品质：一是玩乐精神，一是创造性。

玩乐精神不难理解，这里举个例子：2019全国人均预期寿命为77.3岁时，成都市民人均期望寿命就超过了81岁，这里面虽有气候、医疗等方面的原因，但与成都人乐观开朗的性格也分不开。成都的老年人普遍都具有玩乐精神，老年生活除了旅游就是跟同伴们打牌喝茶，过得悠闲乐哉。

创造性则是需要改变当下的勇气，虽然安稳的生活是大家所追求的，但安稳从来都不是等来的，而是创造出来的。缺乏了创造的勇气和能力，那么在遇到突发的状况时，也将面临四面楚歌的困境。

最后，希望所有的老年人都能在长寿时代里找到自己的价值，过一个祥和的晚年。