科学家在分析大量人员的血液样本以及医疗数据后，提出了一个“动态生物体状态指标”（DOSI），这个指标可以用来判断一个人的衰老程度如何。

通俗来讲：我们每个人的身体都具有自我修复能力，但是这个能力会随着年龄增加而衰退，而按照动态生物体状态指标，可以建立数学模型进行预测，在寿命达到120岁到150岁之间时，人体的自我修复能力将达到临界点，这也就意味着生命到了终点。

生物学年龄

我们每个人从刚出生就有了年龄（零岁，有些地方论虚岁，那就是一岁），而后每过完一个生日，年龄就涨一岁，而这里的年龄呢，就是我们常规意义上的实际年龄。

然而这样的年龄并不能准确地判断一个人的身体健康以及衰老程度，毕竟每个人的寿命有长有短，这已经是我们大众普遍认可的事实了，所以判断一个人的衰老程度，最合适的还是用”生物学年龄“这样一个概念。

你可以将它看作：你目前的现有年龄所占比你潜在寿命的长短。比如你和小明现在的年龄都是四十岁，但是出于种种原因，你的潜在寿命要比小明大十岁，因而你的生物学年龄就要比小明更加年轻。

那么话又说回来，这个潜在寿命从何得知呢？生物学年龄有什么办法测得吗？

还真的有，方法不止一种，而其中相对而言最为我们熟知的一种就是：端粒长度检测

• 什么是端粒

我们都知道基因对于人体的重要性，而承载基因的载体就是染色体，它是由DNA和蛋白质构成。然而在染色体的末端还有一个部分，被称为端粒，它的作用是保护染色体，控制细胞分裂的周期。

如何理解上段的最后一句话呢，打个比方，这个染色体好比是一位战士，而端粒呢，就是盔甲，而我们知道，盔甲虽然是用来保护战士的，但盔甲本身也是一个消耗品呀，而一旦盔甲损坏，那么战士就会受伤，乃至死亡。

而这里的战斗指的就是细胞分裂，每分裂一次，作为盔甲的端粒就要被损耗一次，其目的是为了保护染色体遗传信息的完整，然而在有限次战斗之后，盔甲会不可避免的坏掉，也就意味着染色体失去了端粒的有效保护，这时候细胞就面临着死亡。

而我们知道，人体是由无数细胞组成的，如果端粒失去作用，细胞将面临死亡不再增殖，那么人体的组织器官也就面临着衰退，这也意味着我们大限将至。

在知道这一点后，理论上如果我们能测出端粒的长度，那也就是测出了我们还剩下多少寿命。毕竟正常人的端粒长度在10000碱基对范围内，每分裂一次大约会丢失50-100碱基对。那么细胞一生能分裂几次呢？

依据海夫利克极限，一个细胞的平均寿命，应当在分裂56次后结束。因而按照这样的说法，那么每个人的寿命都已经被端粒的长短所决定好了，有些人端粒长一些，有些人就短一些。

但还有一点也很重要，端粒长并不代表你肯定能活得久，因为恶劣的生存环境、不良的生活习惯、自身其它疾病等等，这些因素会造成随机性的端粒缩短现象，进而减少寿命。

额外注意一点，有一类细胞不受端粒影响，那就是癌细胞，因为其内含有一种被称为端粒酶的成分，这种酶可以理解为端粒修理工，在每次细胞分裂后，它都会去修补损失的端粒，进而癌细胞就有了无限增殖功能。

但这个端粒酶，在正常人体的大部分细胞中都几乎是不存在的（除了造血细胞、干细胞和生殖细胞）。

什么是动态生物体状态指标？自我修复能力如何变化

美国和新加坡的合作团队研究并分析了来自英国生物样本库、国家健康和营养检查调查数据中人类血细胞数据（主要涉及白细胞和红细胞），并且将人群按照年龄段分为三组进行研究，提出了一种新指标，就是开头说的动态生物体状态指标（DOSI）。研究人员认为，这个指标可以科学地反映出一个人的衰老程度。

之后又在英国、俄罗斯以及美国招集了五十四万多名志愿者，参与大样本搜集，在数月的时间内，定期采集他们的血液样本以及日常生活习惯和自身疾病情况，以此观测动态生物体状态指标的波动以及恢复情况。

最终发现，随着年龄的增高，这个指标在波动后，恢复时长也会跟着增加，这也代表着高年龄段的人群自我修复能力下降了。

随后研究人员在大样本数据的支持下，采用数学模型来进行预测，发现当年龄增长到120至150岁时，自我修复能力达到了临界点，这也就意味着该年龄段的人类，即便是在没有任何疾病的情况下，也会不可避免的自然死亡。

• 活得最久的人

要说活得最久的人类是谁，网上的答案肯定五花八门，甚至有的还请出了八百多岁的彭祖，但按照有确凿文件认可的，活得最久的人是一位法国人，叫：珍妮·路易·卡尔芒（Jeanne Louise Calment），生于1875年，死于1997年，活了122岁带164天

平均寿命靠前的国家排名

有人说单独一个人活得久，不能代表一个群体，一个国家，因此我们就来看看世界平均寿命靠前的国家都有哪些吧。

下图为世界卫生组织提供的2019年各国平均寿命表（由于图片过长，因此只截取到我国的那部分，第一名日本，我国排53名，平均寿命差为7.6岁）

#人类寿命上限或为150岁#