每年的什么是全国爱眼日

每年的什么是全国爱眼日

每年的什么是全国爱眼日

每年的6月6日是全国爱眼日。1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为全国爱眼日。1996年，重新确定每年的6月6日为全国爱眼日。

保护眼睛的方法：

1、合理用眼，近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯，学习40分钟后必须休息10-20分钟，使眼睛得到有规律的休息。

每年的什么是全国爱眼日

2、正确的读写姿势：桌椅要和身高匹配，眼睛距离书本约一尺，前胸距离桌子约一拳，握笔距离笔尖约一寸。

3、光线舒适：照明光线的强弱与近视有明显关系，光线太强会刺激眼睛；太弱则会使眼睛产生疲劳感。应该选用稳定性好的光源。