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世界男性健康日丨防治前列腺炎,健康生活方式比吃药更重要

图/IC photo

作为男性生殖系统非常重要的一个组成元件,前列腺的主要生理功能是产生和排泌前列腺液。精液中90%的成分是前列腺液,前列腺液会为精子维持活动能力提供重要的营养保障。近年来,前列腺炎已成为中青年男性非常高发的一种疾病。相关数据显示,三成以上中青年男性有不同程度的慢性前列腺炎。专家表示,慢性前列腺炎一般病程较久,多与不良的生活习惯有关,比如久坐、长期大量饮酒等。

首都医科大学附属北京世纪坛医院泌尿外科主任医师陈达介绍,前列腺炎主要分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎的症状主要为畏寒发热、排尿疼痛、全身乏力,还有会阴部的不适症状;慢性前列腺炎包括慢性无菌性的前列腺炎和慢性细菌性前列腺炎,症状主要是尿频、下腹部不适、会阴部坠胀等,有时候也有腰酸背痛的情况。

“对于急性前列腺炎,患者在经过标准治疗以后,症状会迅速得到缓解,只要做到足量、足疗程的治疗,预后会非常好,一般也不会有不良反应。对于最常见的慢性前列腺炎,尤其是慢性无菌性前列腺炎,其治疗起来周期较长,部分患者由于依旧存在不良习惯,所以会出现持续或者间断发作的情况。”陈达表示。

陈达认为,前列腺炎的发生与患者的日常生活有着很大的关系。在日常生活中,人们保持健康的生活方式可以有效预防前列腺炎的发生,对于前列腺炎尚未十分严重的患者,改掉不良的生活习惯或许比单纯服药的效果更好。

“快节奏的工作生活习惯,很多人不自觉地就养成了久坐的习惯,也是前列腺炎的重灾区。”陈达提醒,日常生活中,人们要尽量避免长期大量饮酒、长时间驾车、久坐、大量食用辛辣食物、不洁性生活等,每小时都要站起来活动10分钟。

新京报记者 张兆慧

校对 李世辉

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