“跟你讲了多少次了，还是磨磨蹭蹭的！”
婆婆赶忙过基金来给孩子辩护了两句；兰青没回应，就拉黑了脸，心想婆婆总是公开护着孩子，这让自己以后还怎么管孩子呢！
接下来让我们一起来看看如何利用好这些天然的情绪助推器，家族帮助人们排遣心理阴霾快乐，恢复心理健康。
去户外
2004年一项研究表明（美国9），按摩后血清素和多巴胺都会增加。并且按摩被发现也能促进内快乐啡肽和催产素的提升（8）。
本文主体部分翻译自：
阳光启程，教育立本
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