喝汤是很多人一种养生的方法。它里面含有丰富的营养物质，可以补充身体里面的维生素。尤其是广东人都喜欢煲汤喝那么广东人喜爱的汤，在喝的时候应该是饭前喝还是饭后喝比较好呢？有人认为是饭前喝，也有人认为是饭后喝。也许不少人都做错了，今天我们就请养生专家给我们详细的介绍一下吧，希望对我们喝汤养生有一定的帮助。
通过以上文章的详细介绍，我们已经知道了广东人煲的汤在饭前喝还是饭后喝对身体比较好了，实际上在什么时候喝要根据自己身体的实际情况，尤其在喝汤的时候尽量不要喝高汤，而且不要一次性喝得太多，在喝汤时一定要符合自己身体状况，才会让自己身体健康。
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